Vad kan man göra för torrt hår

Är du bekymrad över din torra flätor ? Torrt hår saknar lyster och glans , och ibland kan det vara burrigt också. Hår har naturligtvis 10 % fukt i kortikala skikt ( ansvarig för hårets styrka och elasticitet ) och när fukt sjunker under den nivån , kan torrhet sätter in Många faktorer orsaka torrt hår : brist på talgproduktionen från hårsäckar, torr miljö , dålig hårvård och användning av starka hår kemikalier eller behandlingar . Här är några sätt att återställa fukt och återställa sunda talgproduktionen. Korrekt Hårvård

hår, som hud behöver anbud kärleksfull omsorg . Solens strålar eller torra , blåsiga klimat kan remsor håret av fukt . När man arbetar med naturens krafter , är din bästa chans att skydda ditt hår med nyanser, hattar eller halsdukar --- mindre exponering är lika med mindre fukt förloras . Tvätta håret varje dag kan också beröva den av fukt . Det är lämpligt att tvätta håret två eller tre gånger i veckan , eller högst varannan dag . När du tvättar håret , använda fingrarna för att försiktigt massera hårbotten för att stimulera produktionen av talg , den skyddande oljan från hårsäckarna som naturligt återfuktar håret .

Hårda kemiska processer såsom hårfärg , permanent vågor , hår riktning , och långvarig exponering för hår blåser och styling kan ackumulera i torr , fly- bort hår . Detta är absolut en fråga om orsak och verkan ; du kan hjälpa ditt hår tillstånd genom att antingen välja mer naturliga, ekologiska produkter eller minska användningen . Till exempel när föning håret , använd en svalare inställning och minska föning tid.
Replenish Fukt

Du måste fylla på fukt i håret , och detta kan göras på ett antal olika sätt. Du kan köpa hårprodukter som återfuktar . Leta efter införandet av fuktgivare , som inte bara ersätter fukt utan behåller det i kortikala lagret av håret . Men essentiella fettsyror i form av naturliga oljor gör det bästa hudkräm . De är naturliga och har inga starka kemikalier . Safflorolja, ricinolja, mandelolja, avokadoolja och olivolja är några av de bättre kända exemplen. Jojobaolja rekommenderas starkt för att återställa glans och lyster till håret , eftersom det har en liknande molekylstruktur den hos talg. Växtbaserade oljor som nässlor olja och kardborre olja är också livskraftiga alternativ , eftersom de är fulla av näringsämnen, antioxidanter och vitaminer som är viktiga för hår och hårbotten hälsa . För att använda , helt enkelt massera oljan i hårbotten försiktigt och lämna den på i 30 minuter före schamponering av. Du kan också lämna den över natten för mer effektiva resultat .
Nutrition

låg talgproduktion kan också orsaka torrt hår . Att äta en hälsosam välbalanserad kost av magert protein, frukt och grönsaker, nyttiga fetter , fullkorn och magra mejeriprodukterkan stimulera hälsosam produktion av talg . Proteiner främja frisk hårväxt . Vitamin A och C , som finns i frukt och grönsaker , stimulera produktionen av talg för att återfukta håret . Hälsosamma fetter i form av omega - 3 fettsyror stödjer hårbotten hälsa . Viktiga mineraler som selen och zink är särskilt viktiga för en hälsosam hårbotten och produktionen av talg . Addera