1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så undviker du fett hår – utan att tvätta håret varje dag

Många upplever att håret snabbt blir fett när det inte tvättas varje dag. Den goda nyheten är att det finns flera enkla vanor som hjälper dig att hålla håret fräscht och friskt längre mellan tvättarna. Här är våra bästa tips.

1. Rör vid och borstra håret så lite som möjligt

Varje gång du tar i håret överförs olja från händerna eller borsten till hårslingorna. Borsta därför bara när det verkligen behövs – till exempel på morgonen – och undvik att stryka håret ur ansiktet under dagen.

2. Använd torrschampo

Torrschampo är en riktig räddare i nöden när du vill fräscha upp håret utan vatten. Det absorberar överflödig olja vid rötterna och ger samtidigt extra volym. Spraya ett tunt lager vid hårbotten, låt verka någon minut och massera sedan in produkten med fingertopparna.

3. Använd djuprengörande schampo

Ett djuprengörande schampo tar bort produktrester och ansamlingar som kan tynga ner håret. När hårbotten är ordentligt ren regleras talgproduktionen bättre, vilket gör att håret håller sig fräscht längre mellan tvättarna.

4. Skölj håret med svalt vatten

Mycket hett vatten kan torka ut hårbotten, vilket paradoxalt nog kan leda till ökad oljeproduktion. Avsluta därför duschen med en sval sköljning – det stänger även hårets ytskikt och ger fin glans.

5. Klappa håret torrt istället för att gnugga

Att gnugga blött hår med en handduk skapar friktion som gör håret frizzigt och kan stimulera talgkörtlarna. Klappa istället håret försiktigt torrt med en mjuk mikrofiberhandduk eller en ren bomullstshirt.

6. Undvik för mycket stylingsprodukter

Tunga produkter som vaxer, krämer och oljor kan läggas på håret och få det att se fett ut snabbare. Använd stylingsprodukter sparsamt och välj hellre lättviktiga alternativ som passar din hårtyp.

7. Prova en hårbottenbehandling

En hårbottenbehandling, till exempel en peeling eller scrub, kan hjälpa till att balansera hårbottens pH-värde och minska oljeproduktionen. Regelbunden hårbottenmassage ökar dessutom blodcirkulationen och gynnar hårväxten.

8. Tvätta håret mer sällan

Det kan kännas motsägelsefullt, men ju oftare du tvättar håret, desto mer stimuleras hårbotten att producera olja. Genom att successivt förlänga tiden mellan tvättarna vänjer sig hårbotten vid att producera mindre talg.

Sammanfattning

Med rätt vanor kan du enkelt förlänga tiden mellan hårtvättarna utan att håret ser fett ut. Kombinera torrschampo, svala sköljningar, varsam hantering och rengörande produkter då och då – din hårbotten kommer att tacka dig!

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online