Munsår är små, smärtsamma sår på läppen och runt munnen som orsakas av en infektion med herpes simplex-viruset. Ofta känns en pirrande eller stickande känsla på läppen redan innan själva blåsan bryter ut. Ett munsår brukar vanligtvis vara i mellan 10 och 14 dagar. Även om munsår varken kan botas eller helt förebyggas, finns det flera åtgärder du kan vidta för att kraftigt minska risken att drabbas.
Lysin är en essentiell aminosyra som deltar i produktionen av enzymer, hormoner och antikroppar. Enligt en studie publicerad av Griffith RS med flera år 1978 i tidskriften "Dermatologica" visade lysin en hämmande verkan mot herpes simplex-viruset. Som förebyggande åtgärd tas ofta 500 mg lysin två till tre gånger dagligen mellan måltiderna. Lysin kan även appliceras direkt på såret som en lokal behandling.
Lakrits är mer än bara en god smak i godis. Tack vare sina antivirala egenskaper mot herpes simplex-viruset kan lakritsrot hjälpa till att förebygga utbrott och kan potentiellt inaktivera viruset, enligt en studie publicerad av Hirabayashi K med flera år 1991 i "Chemical and Pharmaceutical Bulletin". En särskild form av lakritsrot, deglycyrrhiserad lakritsrot (DGL), finns vanligtvis som tuggtabletter i hälsokostbutiker. Denna form orsakar inte den blodtrycksökning som kan uppstå vid konsumtion av stora mängder vanlig lakritsrot. Extraktet kan även appliceras lokalt på såret upp till fyra gånger om dagen.
Antioxidanten resveratrol är ett naturligt ämne som finns i druvor, nötter och vissa växter. Det är mest känt för sin koppling till den så kallade franska paradoxen – fransmännen uppvisar en relativt låg förekomst av hjärtsjukdom trots en kost rik på mättat fett. Enligt forskning publicerad av Docherty JJ med flera år 1999 i tidskriften "Antiviral Research" är resveratrol effektivt för att hämma spridningen och aktiviteten hos herpes simplex-viruset. Eftersom ämnet snabbt bryts ner och utsöndras från kroppen krävs frekventa doser, antingen via kosten eller som kosttillskott.
Lägg is direkt på det känsliga stället på läppen eller i munnen så fort du känner de första stickande signalerna från ett påkommande munsår. Enligt doktorerna Balch och Stengler i boken "Prescription for Natural Cures" kan detta förhindra ett fullständigt utbrott. Isens förebyggande effekt tros bero på att kylan hindrar viruset från att färdas från nerven upp till hudens yta. För att undvika hudskador bör du applicera isen i några minuter åt gången och sedan pausa – upprepa proceduren ungefär varje timme.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online