Så snabbar du på läkningen av munsår – 7 effektiva steg

Munsår är små blåsor som bildas i och runt munnen. De kallas ibland för feberblåsor, men trots namnet orsakas de varken av feber eller förkylning. Den verkliga boven är herpesviruset (HSV), som är extremt vanligt. Enligt Mayo Clinic har nästan 50 % av alla barn som börjar förskoleklass samt hela 90 % av alla vuxna smittats av viruset någon gång.

Munsår är smittsamt och det finns idag ingen botande behandling. Det finns dock flera metoder som kan lindra besvären och påskynda läkningen av blåsorna. Här går vi igenom vad du behöver och hur du gör, steg för steg.

Det här behöver du

• Sprit (t.ex. desinfektionssprit)
• Bomullstuss
• Antiviral kräm för utvärtes bruk
• Antiviral medicin i tablettform
• Smärtstillande medel
• Kylpåse eller ispåse

Gör så här

1. Kontakta din läkare

Besök din läkare för att ta reda på vad som ligger bakom dina munsår. Läkaren undersöker såret, tar eventuella prover och kan därefter förskriva den behandling som passar dig bäst. Berätta gärna om vad som brukar utlösa dina munsår, hur länge de brukar sitta och hur ofta de återkommer. Dessa uppgifter hjälper läkaren att välja rätt medicin.

2. Torka ut blåsan med sprit

Blötlägg en bomullstuss i sprit och tryck den försiktigt mot blåsan när den börjar växa fram. Spriten hjälper till att torka ut området, och metoden fungerar bäst i munsårets tidiga skede. Upprepa flera gånger per dag.

3. Applicera antiviral kräm

Använd den antivirala krämen som din läkare har ordinerat. Krämerna mjukgör skorpan på munsåret, lindrar smärtan och påskyndar läkningsprocessen.

4. Ta den antivirala medicinen i tablettform

Följ läkarens anvisningar noggrant när du tar oral medicin. De flesta tabletter bör tas 24 till 48 timmar innan ett utbrott för att förebygga eller dämpa symtomen.

5. Kyl området med ispåse

Lägg en ispåse mot munsåret i upp till tio minuter flera gånger om dagen. Kylan lindrar smärtan och minskar inflammationen i området.

6. Använd receptfritt smärtstillande medel

Ett receptfritt smärtstillande medel kan lindra besvären från munsåret. Följ alltid doseringsanvisningarna som anges av tillverkaren.

7. Låt såret läga i fred

Undvik att röra, peta eller klämma på munsåret. Ju mer du låter det läka utan störning, desto snabbare går det. De flesta blåsor läker av sig själva inom cirka två veckor.

Kom ihåg att munsår är smittsamt – undvik därför att kyssa eller dela handdukar och bestick medan blåsan är aktiv, och tvätta händerna ofta för att inte sprida viruset vidare.