Feberblåsor orsakas av herpesviruset, som över 95 procent av befolkningen bär på. Viruset kan ligga vilande i kroppen länge utan att märkas och bryter ofta ut när immunförsvaret är stressat eller försvagat. Det finns dock flera vitaminer, kosttillskott och receptbelagda läkemedel som kan stärka immunförsvaret, bekämpa viruset och påskynda läkningen. Med lite extra omsorg kan du hjälpa feberblåsorna på tungan att försvinna snabbare.
Sublingualt C-vitamin tas upp snabbt av kroppen eftersom det löses upp under tungan. C-vitamin är välkänt för att stärka immunförsvaret, och en gram två gånger dagligen kan hjälpa till att påskynda tillfrisknandet.
Lycin är en essentiell aminosyra som är känd för att stärka immunförsvaret och förebygga feberblåsor på tungan. Lycin kan påskynda tillfrisknandet efter en herpesinfektion och minska risken för återfall genom att angripa herpesvirusets hölje och göra det verkningslöst. Ta 3 gram lycin två gånger dagligen medan blåsan på tungan syns, och 500 mg två gånger dagligen som förebyggande åtgärd.
Läkemedel som aciklovir, valaciklovir eller famciklovir kan lindra symtomen från feberblåsorna på tungan och minska hur ofta de återkommer. Kontakta din läkare för att få ett recept som passar just dig.
Feberblåsor kan vara ett tecken på att immunförsvaret är försvagat, vilket gör vila till en viktig åtgärd. Ta gärna en tupplur på dagen och se till att sova tillräckligt, cirka åtta timmar per natt.
Ät gott om gröna grönsaker samt färska frukter och grönsaker. De hjälper till att förse kroppen med de vitaminer och mineraler den behöver för att bekämpa viruset.
Sök i din hälsokostbutik efter ett multivitamin som innehåller minst 100 procent av det dagliga rekommenderade intaget av vitamin B1, B2, B6 och B12, samt zink och C-vitamin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online