Hur att leva med genital herpes

Herpes simplex typ 1 eller HSV - 1 och herpes simplex typ 2 , eller HSV - 2 , båda orsakar genital herpes . Herpes ligger vilande i kroppen mellan utbrotten . HSV - 1 kan spridas från mun till könsorganen genom oralsex . HSV - 2 kan spridas via genital -to - genital kontakt . Lär dig att leva med genital herpes med dessa steg . Instruktioner
1

Ta ett varmt saltbad för att lugna en smärtsam genital herpes utbrott . Sätt en näve salt eller havssalt i en balja med varmt vatten och blöta själv .
2

Relax . Stress kan få herpes av remission . Leva en hälsosam livsstil och tar sig tid att slappna av så mycket som möjligt .
3

Köp aminosyran lysin , som finns i tabletter , för att minska utbrott eller förkorta dem . Ät en balanserad kost och ta en multivitamin varje dag .
4

Fråga din läkare om en antiviral recept , om du lider av täta utbrott . Detta minskar frekvens och svårighetsgrad av utbrott .
5

avstå från sexuella relationer under ett utbrott eller under prodromal , eller " stickningar " skede när du känner att det finns ett utbrott är på väg . Herpes är mycket smittsam under prodromal scenen .
6

Informera din partner att du har herpes innan du har sex . Herpes kan spridas genom virusutsöndring mellan ett utbrott . Din partner behöver veta detta . Addera