Hur att leva med herpes

Herpes är ett virus som ligger vilande i kroppen mellan utbrotten . Det finns många olika typer av herpes, men de vanligaste typerna är herpes simplex typ 1 , eller HSV- 1 och herpes simplex typ 2 , eller HSV- 2 . De orsakar sår på eller i närheten av munnen eller könsorganen . Lär dig att leva med herpes . Instruktioner
1

leva en hälsosam livsstil och avstå från stressande aktiviteter och situationer . Stress sänker immunförsvaret , vilket kan låta herpes ta sig ur remission och ge symptom .
2

Ät en välbalanserad kost . Vitamintillskott kan vara till hjälp , och det finns belägg för att aminosyror och lysin , som finns i tablettform eller grädde , också kan hjälpa till . Addera 3

Behandla dina mötande symptom av herpes genom att fråga din läkare för ett recept . Det finns mediciner som kan minska symptomen av ett utbrott och ibland till och med hindra dem .
4

Bär ett läppbalsam eller läppstift som innehåller solskydd . Solens strålar kan aktivera herpes och föra den ut ur remission .
5

Informera din sexpartner att du har herpes . Det är möjligt för herpes att spridas genom virusutsöndring , även när du inte upplever några symptom . Det är oetiskt att exponera din partner till denna risk utan förvarning . Addera