Vad kan utlösa ett herpesutbrott?
Efter att herpesviruset en gång tagit sig in i kroppen ligger det vilande i nerverna mellan utbrotten. Vid vissa tillfällen kan viruset dock aktiveras igen och ge upphov till nya besvär. Här är de vanligaste faktorerna som kan trigga igång ett herpesutbrott:
Vanliga triggers för herpes
- Stress – Både psykisk och fysisk stress belastar kroppen och kan försämra immunförsvarets förmåga att hålla viruset i schack.
- Sjukdom – Infektioner som förkylning eller influensa gör kroppen mer mottaglig, vilket är anledningen till att läppherpes ofta kallas "förkylningsblår".
- Menstruation – Hormonella förändringar i samband med mens kan utlösa utbrott hos personer som tilldelats kvinnligt kön vid födseln.
- Solljus – Kraftig solexponering och UV-strålning är en välkänd utlösande faktor, särskilt för läppherpes.
- Trötthet – Sömnbrist och utmattning gör kroppen svagare och ökar risken för att viruset vaknar till liv.
- Försvagat immunförsvar – Tillstånd eller mediciner som påverkar immunsystemet, exempelvis kemoterapi, kan leda till oftare och kraftigare utbrott.
- Operation – Kirurgiska ingrepp innebär stress för kroppen och kan fungera som en utlösande faktor.
- Trauma – Fysiska skador mot huden, exempelvis sår, skrubbningar eller kosmetiska behandlingar, kan lokalt aktivera viruset.
När bör du söka vård?
Tillståndet är oftast ofarligt och går över av sig självt, men om du får mycket frekventa eller svåra utbrott kan det vara klokt att kontakta vården. Det finns receptbelastade antivirala läkemedel som kan lindra symtomen, förkorta utbrottens längd och i vissa fall förebygga återkommande besvär.
