Gråt är en normal känslomässig reaktion som kan ha flera effekter på kroppen. Även om man ibland tror att gråt kan frigöra skadliga ämnen och förbättra det känslomässiga välbefinnandet, saknas vetenskapliga bevis för de specifika fördelarna med gråt för hjärthälsa. Inverkan av gråt på hjärthälsa kräver ytterligare forskning för att dra några definitiva slutsatser.
