Hur Spot ett typ A personlighet

Som människor har vi en tendens att kategorisera oss själva . En sådan kategorisering som vi brukar använda är idén om personlighets "typer . " Vi hör ofta folk kallas " typ A personligheter , " men vad betyder detta egentligen ? Är detta en bra sak , eller en dålig sak ? Chansen är att du redan känner någon som du tror är en typ A personlighet . Kanske du själv är en typ A.Personality typteori har sina rötter i arbetet med psykologen Carl Jung , även om bruket att separera människor i typ A och typ mönster B inte skulle ske förrän på 1950-talet . Det finns en mindre känd typ AB , som är en blandning av A-och B- typer , för människor som är svårare att klassificera som helt en typ eller det andra . Typerna själva betecknar beteendemönster , med typ beteenden A är mest känt är kopplade till potentiella riskindikatorer för hjärtinfarkt och andra hjärt krämpor , av kardiologer RH Rosenman och Meyer Friedman.There finns olika uppfattningar inom forskarvärlden om vilka beteenden som utgör Typ A beteende , även om det verkar finnas en allmän enighet om att Time Brådska /Otålighet och fritt flytande Fientlighet /Aggressivitet är alltid närvarande i typ A individer . Instruktioner
1

Följ individens vanor avseende tids brådskande . Tids brådskande individer kommer ofta klagar väntar i rad , avbryta samtal , gå eller köra snabbt , och ständigt gnälla om hur lite tid de har att göra alla de saker som de har planerat . Ofta har dessa personer planeras så många saker under en dag att oroa sig för om de kommer att åstadkomma dessa saker är en legitim oro .
2

Avgör huruvida individen i fråga tenderar agera på ett fientligt sätt . Fritt flytande fientlighet presenterar sig som elakhet , som har ett häftigt temperament , och som den ökända " göra berg av molehills . " Om saker och ting inte går så snabbt eller effektivt som planerat , kommer typ A blir ofta frustrerad eller arg och ta till aggressivt beteende som ett utlopp . I vår allt mer snabb , digital nedladdning världen , kan det tyckas att vi alla uppvisar dessa egenskaper från tid till annan , men typ A personer kommer att ha dessa egenskaper kroniskt . Addera 3

Titta på personen i fråga och avgöra om han eller hon har starka tendenser till prestation orientering . Observera , du renässans kvinnor och män . Om att arbeta långa timmar och klämma in så många projekt på en dag som möjligt låter som din vanliga modus operandi , du faller in i denna kategori . I lekmannaspråk , det är vad många kallar en " arbetsnarkoman ".
4

reda på om personen i fråga är konkurrensutsatt . Konkurrerande kan väl vara bra i en professionell miljö , men detta drag spiller också över i det personliga livet för en typ A individ .
5

Studera de fysiska egenskaperna hos personen i fråga . Fysikaliska egenskaper för en typ A personlighet inkluderar ansikts spänning , tics , mörka eller säckiga ringar under ögonen , och kraftig svettning ( särskilt på delar av ansiktet som pannan eller läpparna ) .
6

Observera om eller personen i fråga brukar inte hålla sina känslor hemlighet. Vissa av typ A personligheter svårt eller tidskrävande att förklara deras emotionella inre liv till en annan person , även en nära vän eller familjemedlem . Som ett resultat , en del av typ A individer ger intryck av att vara hemlighetsfull eller känslomässigt otillgänglig . Addera