Värmevallningar hos män: orsaker, symtom och behandling

Många tror att värmevallningar enbart drabbar kvinnor i menopaus eller efter klimakteriet. I verkligheten kan alla som upplever hormonella förändringar få dessa obehagliga temperaturväxlingar. Eftersom det är så utbrett att tro att bara kvinnor kan drabbas, lider många män i tysthet utan att söka behandling. Som tur är är du inte ensam om att få värmevallningar som man, och det finns flera effektiva sätt att hantera problemet.

Varför uppstår värmevallningar?

En värmevallning inträffar när kroppen plötsligt känns varm och du kan börja svettas – även om rumstemperaturen inte har förändrats. Värmevallningar hänger direkt samman med mängden testosteron i kroppen. Det är därför kvinnor ofta får värmevallningar under menopausen, när kroppen slutar producera östrogen och testosteron i samband med att ägglossningen upphör. Orsaken är densamma hos män. Om du upplever värmevallningar har din kropp troligen börjat producera mindre testosteron av någon anledning.

Prostatacancer och hormonella förändringar

Värmevallningar hos män kan tyda på flera olika tillstånd. Behandling mot prostatacancer minskar mängden testosteron i kroppen, eftersom testosteron kan stimulera tumörtillväxt. Detta kan vara orsaken till dina värmevallningar. Du kan också helt enkelt påverkas av åldrandet, och kroppen kan behöva tid på sig att anpassa sig till de nya hormonhalterna – vilket kan ge dig värmevallningar under några veckor eller till och med månader.

Symtom på värmevallningar

En typisk värmevallning kännetecknas av ett rodnat, klarrött ansikte. Ansiktssvettning kan också förekomma. Episoden följs oftast av svåra frossbrytningar och därefter en återgång till ett relativt normalt tillstånd.

Missuppfattningar: behandlingsalternativ för män

Eftersom menopaus får så mycket uppmärksamhet inser många män inte att det finns behandlingar för manliga värmevallningar. Faktum är att många naturliga behandlingsmetoder som kvinnor använder även kan fungera för män. Lida inte i tysthet – kontakta en läkare och få hjälp med dina besvär.

Förebyggande åtgärder

Även om vissa värmevallningar kan bli en del av ditt liv ett tag, särskilt om du genomgår hormonbehandling mot prostatacancer, kan du minska episodernas frekvens och svårighetsgrad. Många kvinnor använder sojabaserade naturprodukter mot sina värmevallningar, och män har haft viss framgång med samma metod. Östrogenbehandling kan också vara effektiv, men den ökar risken för andra hälsoproblem som hjärtinfarkt och stroke.