Naturliga hormonbehandling för Senior Män

Precis som med kvinnor , som män ålder , genomgår olika förändringar i sina kroppar . Vanligtvis kan man räkna med hans bukfett att öka och hans muskelmassan att minska när han blir äldre . Dessutom ledande män tenderar att ha en lägre sexlust på grund av en gradvis minskning av testosteron . Som ett resultat av många äldre män upplever inte bara depression utan också en högre risk att utveckla hjärtsjukdom . Behandling

Män med lågt testosteron är ofta behandlas med antidepressiva medel och /eller kolesterolsänkande läkemedel . Eftersom det verkar finnas ett samband mellan sjunkande hormonnivåer och åldersrelaterade tillstånd som trötthet , diabetes , högt blodtryck , och förlust av både ben och muskelmassa , senior män är oftare behandlas med hormonterapi . Innan fråga dig läkare om hormonbehandling , har dina hormonnivåer testas , kanske flera gånger , för att fastställa ett normalt intervall för dig . Helst du kommer att ha själv testat innan du är 50 , så att du har en baslinje läsning för jämförelse .

Naturliga val

Få ett recept för en mängd olika naturliga testosteron droger efter att din läkare har bestämt att dina nivåer är bristfällig . De alternativ som finns är orala tillskott tabletter , injektioner, implantat eller plåster .

Vissa näringsämnen kan öka testosteron tillgänglighet , och naturliga kosttillskott kan vara till hjälp för att komplettera hormonbehandling. Ett sådant tillägg är zink . Med 50 mg /dag av zink kan öka testosteron nivåer och hjälpa kroppen syntetisera detta hormon . Ett annat tillägg att tänka på är karnitin . Med 1.000 till 2.000 mg /dag av denna aminosyra derivat kan vara effektivare än testosteron för att förbättra villkoren för depression och sexuell dysfunktion drabbar äldre män . Dessutom har 500 till 1000 mg /dag av quercetin förmågan att inhibera syntesen av östrogen, som kan vara till stor hjälp för åldrande män . Dessutom kan 320 mg /dag av sågpalmetto och 240 mg /dag av nässla extrakt minska de symptom som förknippas med en förstorad prostata.

Antioxidanter (inklusive 200 mikrogram /dag av selen, 400 lU /dag av vitamin E med minst 200 mg gamma - tokoferol , och 5000 IE /dag av vitamin A ) kan öka produktionen av testosteron . Korsblommiga grönsaker, såsom broccoli och blomkål , är antioxidanter och potenta inducerare av vissa proteiner som tros undertrycka bildningen av prostatacancer. Antingen äta dessa grönsaker eller ta 400 mg /dag av korsblommiga grönsaker extrakt .

Andra kompletterar med potential att hjälpa äldre män inkluderar 850 mg /dag av Muira puama , 1500 mg /dag chrysin , 10 mg /dag av piperin att förstärka absorptionen av chrysin , och 15 till 75 mg /dag av DHEA .

Försiktighetsåtgärder
p Om du väljer någon typ av testosteronbehandling , vara medveten om att det inte är säkert att använda stora mängder av detta hormon . Ökad testosteronnivåer kan orsaka vissa villkor , som prostatacancer , att förvärras . Så någon man överväger hormonbehandling bör rådfråga sin läkare först . Addera