Livsmedel som innehåller Naturligt Progesteron

Progesteron är ett hormon som finns i både män och kvinnor , även om det identifieras som ett kvinnligt hormon . Den balanserar effekten av östrogen i kroppen . Kvinnor producerar hormonet i äggstockarna , när den verkar för att reglera slemhinnan i livmodern . Hos kvinnor är progesteron terapi används som preventivmedel , för att stabilisera menstruationsblödningar oegentligheter , för att minska PMS-symptom och som en del av postmenopausal hormonbehandling ( HRT ) . Progesteron i Herrar

Män producerar hormonet i sina testiklar , där det så småningom förvandlas till testosteron . Hos män är progesteron terapi används för att hjälpa till prostata hälsa , minska prostataförstoring och kan förebygga prostatacancer . Progesteron terapi är vanligtvis utförs med hjälp av en injektion , p-piller , eller grädde .
Wild Jams

Wild jams , inte att förväxla med odlade jams eller sötpotatis , innehålla en naturlig form av progesteron, men är inte har visat sig vara effektiva. Enligt Dr Andrew Weil , " Vilda jams ( Dioscorea ) har lanserats som en källa till naturligt progesteron för att lindra klimakteriebesvär , eller en mängd andra kvinnliga problem som sträcker sig från mensvärk till månatliga humörsvängningar . Påståenden för effektiviteten av vilda yam grädde bygger på det faktum att vilda jams innehåller ett förstadium till steroidhormoner som kallas diosgenin . Men diosgenin i sig inte har någon hormonell aktivitet och kan inte omvandlas i människokroppen till något som gör det. "