Naturligt progesteron kan hjälpa till att lindra besvär i samband med övergångsåldern, såsom värmevallningar, ömhet i brösten, huvudvärk, fibroider och oregelbundna menscykler. Det finns tillgängligt i två huvudsakliga former: orala kapslar och hudkräm.
Oralt progesteron kan orsaka dåsighet och bör därför tas på kvällen. Observera att vissa preparat innehåller jordnötsolja och därmed inte är lämpliga för kvinnor med jordnötallergi.
Många läkare, bland annat den avlidne hormonespecialisten John R. Lee, anser att progesteronkräm är säker och ger få eller inga biverkningar. För att undvika hudirritation bör krämen appliceras på olika områden av kroppen vid varje användning.
Även om flera studier visat att hormonbehandling med progesteron är säker, har naturmedicinska läkare som Andrew Weil och Joseph Mercola uttryckt tveksamhet kring krämens effektivitet och långtidseffekter. Enligt Mercola kan ihållande förhöjda progesteronnivåer leda till obalans i andra binjurehormoner, exempelvis testosteron, kortisol och DHEA.
En obalans i binjurehormonerna kan i sin tur bidra till andra hälsoproblem, såsom viktökning, nedsatt immunförsvar, hjärt-kärlsjukdomar, depression, fetma och cancer.
För att hålla hormonnivåerna i jämvikt rekommenderar Mercola krämer med låg dosering, cirka 10 procent progesteron, eller varierande koncentrationer som efterliknar kroppens naturliga cykliska hormonproduktion. En näringsrik kost och en regelbunden sömnrytm kan också bidra till en bättre hormonbalans.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online