Menstruationsblödning varar vanligtvis 2–7 dagar, med ett genomsnitt på 5 dagar. Dag 1 är den första dagen med full röd flöde (inte spotting).
Normal variation
- Cykluslängd: 21–35 dagar (genomsnitt 28).
- Flödesvolym: 30–80 mL totalt (mättar 3–6 vanliga binden/tampons per dag).
- Dag-till-dag-mönster: Tungast dag 1–2, avtar därefter.
- Koagel: Små koagel (≤2,5 cm) är normala; stora koagel tyder på tungt flöde.
När ska man undersöka?
- Blödning >7 dagar (menorrhagi)
- Cyklus <21 eller >35 dagar
- Mättar >1 bind/tampon per timme i flera timmar
- Koagel >2,5 cm
- Blödning mellan perioder eller efter samlag
- Ny oregrimhet efter tidigare regelbundna cykler
Spårning för klinisk insikt
Spåra cykler med app eller kalender; 3+ månaders data hjälper läkare att skilja normal variation från patologi (myom, polypper, koagulopati, anovulation, etc.).
