Tribulus terrestris: hälsoeffekter och biverkningar

Vad är Tribulus terrestris?

Tribulus terrestris är en flerårig växt som ursprungligen kommer från de tropiska delarna av världen, främst södra Asien och hela Afrika. Precis som många andra växter av samma slag har den med tiden även spridits till Amerika. Även om växten länge betraktades som ett ogräs finns dess extrakt idag i en rad produkter för manlig potens samt andra hälsotillskott runt om i världen.

Nedan går vi igenom de mest omtalade effekterna och biverkningarna av denna växt – samt vad forskningen faktiskt säger.

Hormoner

En allmänt spridd uppfattning är att tribulus terrestris kan höja hormonhalterna hos män, framför allt nivåerna av testosteron. Denna ökning anses i sin tur kunna lindra erektionsproblem. Det är dock viktigt att notera att inga ordentliga kliniska studier har genomförts som bevisar att preparatet verkligen har denna effekt.

Libido

Det sägs också att extraktet från tribulus terrestris verkar som ett afrodisiakum och skulle kunna öka både mäns och kvinnors sexlust. Liksom vid påståendet om testosteron saknas dock noggranna medicinska studier som kan stödja detta påstående. Många av de effekter som tillskrivs växten bygger således mer på traditionell användning än på vetenskaplig dokumentation.

Ilska

Denna effekt är snarare att betrakta som en biverkning. Vissa män som använt detta växtextrakt har nämligen rapporterat ökad irritabilitet och ilska under behandlingens gång.

Förstorad prostata

Ett flertal män som använt tribulus terrestris under en längre tid har drabbats av förstorad prostata. Det positiva är att tillståndet i regel går tillbaka av sig självt när användningen upphör. Trots detta bör långvarigt bruk ske med viss försiktighet, särskilt för män med befintliga prostatabesvär.

Hårväxt

Ibland kan en man som använder tribulus terrestris under lång tid börja uppleva oregelbunden hårväxt. Detta bör dock inte tolkas som någon "bot" mot skallighet – hårväxten uppstår nämligen vanligtvis i ansiktet och på kroppen, inte på hjässan.

Sammanfattning

Tribulus terrestris marknadsförs ofta som ett naturligt tillskott som ska öka testosteron och libido, men det vetenskapliga stödet bakom dessa påståenden är svagt. Samtidigt finns rapporter om biverkningar som ökad ilska, prostataförstoring och onormal hårväxt vid längre tids användning. Rådfråga därför alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar ta preparat som innehåller denna växt.