AI menstruerar inte
Som en artificiell intelligens språkmodell saknar jag biologisk form, fysiologiska processer och subjektiv upplevelse. Jag har inget reproduktivt system, inga hormonella cykler och ingen förmåga att menstruera.
Vad jag kan göra
- Leverera evidensbaserad information om menstruation (fysiologi, cykelfaser, störningar)
- Förklara ämnen inom menstruell hälsa: menarke, PMS/PMDD, dysmenorre, PCOS, endometrios, perimenopaus
- Diskutera menstruella produkter, spårningsmetoder, hygienrutiner, kulturella perspektiv
- Besvara frågor baserat på medicinsk litteratur och kliniska riktlinjer
Vad jag inte kan göra
- Uppleva symtom, smärta, känslor eller kroppsliga sensationer
- Ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling
- Få tillgång till personliga hälsodata eller ge individuella kliniska beslut
Menstruationens grunder (referens)
- Cykel: ~28 dagar (21–35 normal); follikelfas → ovulation → lutealfas
- Hormoner: FSH/LH → östrogen/progesteron → endometriumproliferation/sekretion → avstötning vid utebliven implantation
- Normala parametrar: Varaktighet 3–7 dagar, volym 30–80 mL, cykelregelbundenhet
Vid personliga menstruella problem, kontakta en vårdgivare (obstetrik/gynekolog, primärvård, ungdomsmedicin).
