Ett hypomant skov beskrivs i diagnosmanualen DSM-5 som en period med tydligt förhöjd stämning och ökad aktivitet. Tillståndet liknar mani, men är lindrigare och kortvarigare. Nedan går vi igenom de viktigaste symptomen som kännetecknar hypomani.
Förhöjd stämning är det karaktäristiska symptomet vid hypomani. Personen kan känna sig euforisk, upprymd eller ovanligt glad, och blir ofta mer pratsam, utåtriktad och energisk än vanligt.
Under ett hypomant skov är många mer aktiva både fysiskt och psykiskt. Energivnivån stiger och produktiviteten på jobbet eller i skolan kan öka markant. Samtidigt kan personen känna sig rastlös och ha svårt att hålla stilla.
Många upplever så kallade racing thoughts – tankar som rusar fortare än man hinner tala eller skriva ner dem. Svårigheter med koncentration och uppmärksamhet är också vanliga under skovet.
Självkänslan kan bli uppblåst, ibland med inslag av grandiositet. Personen kan känna sig speciell eller tro att ingenting är omöjligt att åstadkomma.
Under ett skov behöver många sova betydligt mindre än vanligt – ibland bara några timmar per natt – utan att känna sig trötta eller utvilade dagen därpå.
Hypomani kan leda till impulsiva och riskabla beslut, exempelvis överdrivna shoppingutlägg, hänsynslöst sexliv eller vårdslös körning. Omdömesförmågan kan vara nedsatt.
Det är även vanligt att lättare bli irriterad, arg eller frustrerad, och att det blir svårare än vanligt att kontrollera sitt temperament.
Utöver de centrala symptomen kan följande förekomma under ett hypomant skov:
Alla med hypomani upplever inte alla dessa symptom, och svårighetsgraden varierar från person till person. Om du känner igen dig i flera av symptomen ovan är det viktigt att söka professionell hjälp hos en psykiater, psykolog eller annan psykiatrisk specialist. En tidig utredning och rätt behandling kan göra stor skillnad och förebygga att ett hypomant skov övergår i mani eller depression.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online