En utebliven mens begleitet av symtom som illamående, bröstömhet, trötthet eller frekvent urinering kan indikera graviditet – men dessa symtom uppstår också vid stress, hormonell obalans, sköldkörtelrubbningar, PCOS, perimenopaus eller läkemedelseffekter.
Rekommenderad handlingsplan
- Gör ett hemmagraviditetstest: Använd morgonurin för högst hCG-koncentration. Testar är >99 % säkra från dagen för utebliven mens. Om negativt, upprepa om 48–72 timmar.
- Om positivt: Boka graviditetskontroll (typiskt vecka 8–10). Börja ta graviditetsvitamin med folinsyra om inte redan pågår.
- Om negativt och mens inte kommer om 1 vecka: Upprepa test. Om fortfarande negativt, konsultera vårdgivare för utredning (blod-hCG, sköldkörtel, prolaktin, PCOS-utredning).
- Om osäker eller symptomatisk: Sök vård oavsett testresultat.
Vanliga tidiga graviditetstecken
- Bröstömhet/svullnad
- Trötthet
- Illamående ± kräkningar
- Frekvent urinering
- Humörförändringar
- Mataversjoner/lust
- Lindrig kramp (inplantering)
- Lätt blödning (inplanteringsblödning – inträffar hos ~25 % av graviditeter)
Icke-graviditetsorsaker till liknande symtom
- Stress (kortisol stör HPO-axeln)
- Sköldkörtelfunktionsstörning (hypo/hyper)
- Hyperprolaktinemi
- PCOS
- Perimenopaus
- Läkemedel (p-piller, antipsykotika, opioid)
- Betydande viktförändring eller träning
Självdiagnostisera inte. Ett enkelt test och klinisk utredning ger tydlighet och rätt vård.
