Det är helt normalt att mensen ibland kommer några dagar för sent. Menstruationscykeln varierar ofta mellan cirka 21 och 35 dagar, och små avvikelser från månad till månad behöver inte betyda något farligt. Finns det dock flera veckor sedan mensen skulle kommit kan det vara bra att fundera över vad som ligger bakom. Här är de vanligaste orsakerna till försenad mens.
Den vanligaste orsaken till att mensen uteblir är graviditet. Upplever du samtidigt andra tecken på graviditet, som illamående, trötthet, ömma bröst eller förändrad aptit, är det klokt att göra ett graviditetstest för att få klarhet.
Hormonerna styr ägglossningen och mensen, och en obalans kan därför försena blödningen. Vanliga orsaker är problem med sköldkörteln, klimakteriet samt polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), en hormonell störning som bland annat påverkar ägglossningen.
Kraftig stress påverkar hjärnans signaler till äggstockarna och kan rubba hormonbalansen så att mensen kommer senare eller uteblir helt. Är du mycket stressad är det viktigt att hitta sätt att slappna av – exempelvis motion, god sömn, mindfulness eller samtal med någon du litar på.
Snabba viktförändringar kan ställa till det för hormonproduktionen. Vid kraftig viktminskning eller låg kroppsvikt kan kroppen tillfälligt stänga av ägglossningen, medan en snabb viktökning också kan försena mensen. Kroppen behöver en viss energi- och fettnivå för att menstruationen ska fungera normalt.
Vissa läkemedel kan påverka mensen, bland annat preventivmedel, antidepressiva läkemedel och cellgifter vid cancerbehandling. Även akuta och nödlägespreventivmedel kan tillfälligt förskjuta cykeln. Misstänker du att dina mediciner påverkar mensen, prata med din läkare – byt aldrig själv medicinering utan råd.
Vissa sjukdomstillstånd, exempelvis diabetes, sköldkörtelsjukdomar och cancer, kan påverka menstruationen och göra att mensen blir försenad. Har du en känd sjukdom och märker förändringar i din cykel är det viktigt att kontakta vården för utredning och behandling.
Har mensen varit borta i mer än tre månader utan att du är gravid, eller om den uteblir upprepade gånger, bör du kontakta en vårdcentral. Sök även vård om du får andra besvär, som kraftig smärta, onormal blödning eller allmän påverkan. En läkare kan undersöka om det finns ett underliggande tillstånd som behöver behandlas och ge dig rätt råd utifrån din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online