Utebliven eller försenad menstruation: Vanliga orsaker och vad du ska göra

En utebliven eller försenad menstruation kan vara oroande. Här är de vanligaste orsakerna och rekommenderade steg.

1. Graviditet

Om du är sexuellt aktiv är graviditet den första möjligheten. Symptom som illamående, trötthet och ömmande bröst ofta åtföljer en utebliven menstruation. Gör ett hemma-graviditetstest eller sök läkare för bekräftelse.

2. Hormonella obalanser

Tillstånd som sköldkörtelrubbningar, polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och perimenopaus kan störa menstruationscykeln.

3. Stress

Hög stress höjer kortisol, vilket kan dämpa reproduktiva hormoner och fördröja ägglossning.

4. Viktförändringar

Snabb viktminskning eller tilltag, överdriven träning eller ätstörningar kan påverka hormonproduktion och menstruation.

5. Läkemedel

Vissa läkemedel – inklusive hormonella preventivmedel, antidepressiva, antipsykotika och cytostatika – kan ändra cykelregulariteten.

6. Medicinska tillstånd

Diabetes, celiaki och kroniska sjukdomar kan också orsaka oregelbundna menstruationer.

Vad du ska göra

• Spåra din cykel och symtom.
• Gör ett graviditetstest om aktuellt.
• Konsultera vårdgivare om menstruationer är bestående oregelbundna, uteblivna i tre månader (amenorré) eller åtföljs av andra symtom.