Det finns flera möjliga förklaringar till de besvär du beskriver – ömma bröst, trötthet, vita bitar på bröstvårtorna, illamående på natten, nysningar samt utbrott i ansiktet. Här är de vanligaste orsakerna:
Trots att du gjort tre negativa graviditetstest av typen First Response kan det fortfarande vara möjligt att du är gravid. Ibland tar det längre tid för graviditetshormonet hCG att bygga upp sig i urinen, särskilt om ägglossningen inträffade senare än vanligt. Det kan därför vara klokt att göra ett nytt test om några dagar eller en vecka, helst med morgonurin.
PMS kan ge en rad olika symtom, bland annat ömma bröst, trötthet, illamående, hudutslag och humörsvängningar. Om din mens är försenad är det fullt möjligt att du upplever kraftig PMS och att mensen kommer inom kort.
Vissa hälsotillstånd, exempelvis problem med sköldkörteln, hormonell obalans, stress eller infektioner, kan också orsaka symtom liknande dina. Vita bitar på bröstvårtorna kan även bero på normala talgkörtlar, men kan ibland behöva kontrolleras. Kontakta en läkare för en ordentlig utredning om du är orolig.
Under tiden finns det flera saker du själv kan göra för att må bättre:
- Vila ordentligt och se till att få tillräckligt med sömn.
- Ät en hälsosam och varierad kost med mycket grönsaker, frukt och fullkorn.
- Rör på dig regelbundet, gärna med lättare motion som promenader.
- Reducera stressen i vardagen genom avslappningsövningar eller meditation.
- Använd receptfria smärtstillande medel, som ibuprofen eller paracetamol, vid smärta eller obehag.
Kontakta en läkare eller vårdbiträde om dina symtom inte förbättras inom en till två veckor, om mensen uteblir ytterligare, eller om du får nya besvär. En läkare kan ta blodprov för att utesluta graviditet, kontrollera din hormonbalans och undersöka om ett underliggande tillstånd ligger bakom dina symtom. Tveka inte att söka vård om du är bekymrad över din hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online