Hur man kan eliminera Svett

Svett är en naturlig reaktion orsakad av ansträngande aktivitet , stress eller en ökning av kroppens temperatur . När kroppstemperaturen stiger , dina ekkrina körtlar frisätta vätska för att kyla ner till en vanlig temperatur, som ligger på mellan 95,3 och 98,4 grader Fahrenheit. Även mild svett är naturligt , orsakar överdriven svettning kroppslukt på grund av bakterier på huden och skapar ofta pinsamma svettfläckar i armhålan på dina kläder . Ihållande driven svettning är ofta ett tecken på ett underliggande hälsoproblem och kräver en korrekt diagnos av sjukvårdspersonal . Detta är vad du behöver
Over - the-counter antiperspirant
Pulver
recept antiperspirant ( aluminiumklorid )
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta huden med mild tvål och ljummet vatten för att ta bort bakterier från ytan och kyla huden . Överhettad hud producerar svett när den är överhettad , men daglig tvätt när huden är varm hjälper till att eliminera svett .
2

Applicera babypuder till din kropp . Grenen, underarmar och fötter är benägna att svettas på grund av bristande ventilation , men babypuder absorberar fukt för att förhindra svettning. Ett tunt lager av baby pulver är tillräckligt för att eliminera svett och måste appliceras på nytt efter bad . Addera 3

Använd antiperspirant efter bad . Over - the-counter antiperspiranter blockera porerna från att producera svett , vilket hjälper till att eliminera svett . Använd enligt per antiperspirant etiketten för att förhindra hudirritation .
4

Köp ett recept antiperspirant . I ett extremfall kan din hudläkare förskriva en antiperspirant som innehåller aluminiumklorid för att stoppa svett uppstår. Applicera krämen innehåller läkemedel under armarna och andra vanliga svettiga områden på kvällen . Avbryt användningen och kontakta din läkare om huden blir kliande eller inflammerad när du använder medicinen .
5

Undvik koffeinhaltiga drycker . Koffein är ett diuretikum som får dig att förlora fukt och resulterar i svettning . Växla från kaffe till örtte , vatten eller koffeinfrittläsk för att minska svettning . Addera