Gula tånaglar är både oestetiska och ett tydligt tecken på svampinfektion under nageln. Tånaglar drabbas oftare av svamp än fingernaglar, eftersom skor och strumpor skapar en fuktig miljö där svampen trivs. Du kan också smittas av fotsvamp i samband med en pedikyr eller genom att gå barfota på allmänna platser, till exempel vid simhallar och pooler. Har du spröda, gula tånaglar är det dags att agera för att bli av med svampen och få friska naglar igen.
Fyll en ren hink eller skål med äppelcidervinäger och varmt vatten, och blötlägg dina fötter. Äppelcidervinäger har naturliga läkande egenskaper och kan hindra svampen från att fortsätta växa under naglarna. Torka därefter fötterna noggrant med en ren handduk.
Det kan låta konstigt, men munskölj innehåller flera ingredienser som bekämpar både bakterier och svamp. Skrubba fötterna med munskölj och använd en bomullspinne eller bomullstuss för att komma åt områdena under och runt tårna.
Köp en receptfri antimykotisk kräm på apoteket eller i dagligvaruhandeln. Vid en lindrig svampinfektion kan det räcka för att bota problemet helt.
Kontakta läkare om de gula tånaglarna inte förbättras efter två veckors egenbehandling. Har du en kraftigare svampinfektion kan läkaren förskriva antifungala tabletter eller en receptbelagd kräm med starkare verkan.
Se alltid till att torka fötterna ordentligt efter duschen, särskilt mellan tårna. Vänta med att ta på strumpor direkt – låt fötterna lufttorka ett tag. Strö gärna talkpulver på fötterna innan du tar på dig strumpor för att hålla dem torra under dagen.
Klipp naglarna kort och rakt för att minska risken att svampen sprider sig. Byt strumpor dagligen och välj skor av material som andas. Desinficera gärna dina skor regelbundet och undvik att gå barfota i gemensamma utrymmen som bastur och omklädningsrum. Med tålamod och konsekvent behandling kan naglarna gradvis återfå sin naturliga, friska färg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online