1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så botar du munsår hemma – enkla och effektiva metoder

Munsår är små blåsor som orsakas av herpes simplex-viruset. De brukar vanligtvis dyka upp runt munnen, men kan faktiskt förekomma var som helst på kroppen. Viruset smittar genom direktkontakt med en smittad person och ligger sedan vilande i kroppen, där det kan aktiveras igen vid exempelvis stress, förkylning eller försvagat immunförsvar.

Behandling av munsår handlar främst om att påskynda läkningsprocessen samtidigt som smärta och obehag minskas. Med några enkla medel som du redan har hemma kan du lindra besvären och hjälpa såret att läka fortare.

Vad du behöver

  • Antibakteriell tvål
  • Ispåse eller kall kompress
  • Ren handduk
  • Vaselin

Instruktioner

1. Tvätta munsåret noggrant

Börja med att skölja ansiktet med ljummet vatten. Gnida sedan försiktigt över munsåret med antibakteriell tvål för att rena området och minska risken för ytterligare infektion. Skölj av tvålen ordentligt med varmt vatten och torka huden varsamt med en ren handduk. Använd gärna en egen handduk bara för detta ändamål, eftersom viruset lätt sprids via föremål.

2. Kyl munsåret med ispåse

Applicera en ispåse på munsåret i cirka tio minuter. Om det känns obekvämt mot huden kan du lägga en tunn handduk mellan ispåsen och huden. Kylingen saktar ner virusaktiviteten och kan förhindra att blåsan växer sig större, samtidigt som den bedövar området och ger betydlig lindring från smärta och klåda.

3. Håll munsåret fuktigt med vaselin

Applicera vaselin på munsåret regelbundet under dagen för att hålla det fuktigt. En skyddande och fuktig miljö gör att såret inte spricker eller bildar skorvor, vilket både minskar obehaget och förkortar läkningstiden. Undvik att peta eller dra i skorpor, då detta kan fördröja läkningen och sprida viruset.

Fler tips för snabbare läkning

Förutom de tre grundstegen finns det flera saker du kan göra för att hjälpa munsåret att läka:

  • Rör inte vid såret – undvik att röra vid eller kliar på blåsan, och tvätta alltid händerna efter behandling.
  • Använd receptfri kräm – antivirusala krämer som aciklovir, som finns på apoteket, kan förkorta utbrottet om de appliceras tidigt.
  • Skydda mot sol – använd läppbalsam med solskydd, eftersom UV-ljus är en vanlig utlösande faktor.
  • Styrk immunförsvaret – sov tillräckligt, hantera stress och ät näringsrik mat för att minska risken för nya utbrott.

De flesta munsår läker av sig själva inom en till två veckor. Om du får mycket frekventa eller svåra utbrott bör du kontakta vården för råd om ytterligare behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online