De bästa hem rättsmedel för celluliter

Celluliter är fett deponeras i den subkutana vävnaden i huden och ger huden en dimpled utseende . De flesta kvinnor som fyllt 25 och även män , har någon form av celluliter . Även om celluliter inte anses vara ett medicinskt problem , kan dess bildande på lår , skinkor , nedre delen av magen , bröst och överarmar vara en kosmetisk fråga . Enligt Mayo Clinic , det finns inga vetenskapliga bevis för att kommersiella enheter och produkter kan bli av med celluliter . Men vissa människor funnit viss framgång med vissa huskurer för att minska utseendet av celluliter . Hälsosam livsstil

Det mest naturliga sättet att bekämpa celluliter är att kontrollera vad du äter och hur du lever . Även om graviditet , ålder och genetik kan spela en roll i uppkomsten av celluliter , en ohälsosam livsstil , dålig kost , övervikt , långsam ämnesomsättning , hormonella förändringar och uttorkning kan också orsaka celluliter . University of Maryland Medical Center visar att äta en hälsosam kost rik på frukt , grönsaker och fibrer . Den föreslår också att öva regelbundet för att hålla musklerna tonas , vistas hydratiserade med mycket vätska och bibehålla en hälsosam vikt för att minska celluliter .
Använda kaffesump

Koffein har använts i ett antal celluliter - busting produkter med teorin att koffein kan minska fett och främjar fettförbränningen . Enligt Dr Ava Shamban , biträdande professor i dermatologi vid UCLA , fungerar koffein genom fyllighet upp huden , och därigenom skapa en jämnare hudens struktur . Hon konstaterar att det inte finns några avgörande bevis för dess effektivitet , men antyder att koffein kan användas som ett tillfälligt sätt för celluliter minskning . Huskurer som använder kaffesump fungerar på samma princip . Helt enkelt brygga kaffe och samla kaffesumpen och använda dem för att massera det drabbade området . Du kan lägga till vegetabilisk olja för att minska friktionen när massera . För att ytterligare göra det möjligt för koffein att penetrera huden , kan du sedan svepa kaffesump runt de drabbade områdena med cellofan wrap i 30 minuter . Addera eteriska oljor

Essential oljor används ofta för att förbättra blodcirkulationen och bli av retention och toxiner vatten. Vissa eteriska oljor är mer effektiva än andra i att bli av med celluliter . Exempel är enbär , rosmarin , grapefrukt , cypress , geranium , lavendel och citron . Dessa eteriska oljor kan användas individuellt eller i kombination för att använda när massera ett drabbat område . Inte bara är en massage avslappnande , det hjälper till att jämna ut hudtonen och göra celluliter mindre synliga . Addera Borstning

Borsta det drabbade området i 10 minuter med en mjuk borste kan minska celluliter utseende också. Använd en mild , rund borströrelseför att avlägsna döda hudceller och främja blodcirkulationen . Enligt Naturliga hem rättsmedel , även borstning hjälper till att öppna tilltäppta lymfvägarna att stimulera lymfcirkulationen . Förbättrad blodcirkulation bidrar till att förebygga celluliter uppbyggd. Addera