Munsår behöver inte vara något som skapar oro. Ett munsår orsakas av herpes simplex-viruset och uppstår vanligtvis runt munnen. Det börjar som en röd fläck som sedan svullnar upp. Munsår brukar sticka, göra ont och kännas pinsamma. Agerar du direkt när du känner de första stickningarna minskar du risken avsevärt att såret växer sig större.
Använd en helt ny tandborste och en oöppnad tub tandkräm. En begagnad tandborste kan bära på virus och vara själva orsaken till att munsåret sprider sig. Kom ihåg att även byta ut både tandborste och tandkräm igen när såret har läkt.
Tvätta tandborsten i hett vatten med tvål och låt den torka ordentligt efter varje tandborstning. Linda in den i hushållspapper och förvara den torrt – då får herpesviruset inget fäste på borsten. Upprepa rengöringen innan nästa borstning.
Tvätta och torka munsåret samt huden omkring. Munsår trivs bäst i smuts och fukt. Håller du området rent och torrt får viruset betydligt sämre förutsättningar att frodas.
Applicera zinkglukonat eller zinksulfat på munsåret så fort du känner den karakteristiska stickningen som signalerar att ett sår är på väg. Zink finns i flera receptfria preparat mot munsår som säljs på apotek och i dagligvaruhandeln.
Bred på ett tunt lager vaselin med en bomullspinne för att skydda såret och minska svullnaden. Använd alltid bomullspinne i stället för fingrarna – det minskar risken att smitta andra delar av huden eller andra personer.
Ät potatis och mejeriprodukter och komplettera gärna med kosttillskott som innehåller lysin, vilket kan hjälpa till att läka svullnaden vid munsår. Den rekommenderade dosen är 3 000 milligram lysin per dag under utbrottet.
Tips: Blir munsåren återkommande, onormalt stora eller läker inte inom två veckor – kontakta vården. I vissa fall kan receptbelagd antiviral medicinering behövas för att korta ner utbrottet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online