Så botar du en analfissur med salva – steg för steg

En fissur är en spricka eller reva i huden som oftast uppstår i analområdet. Tillståndet kan vara mycket smärtsamt, särskilt i samband med toalettbesök. Svåra eller kroniska analfissurer kan dessutom vara svåra att läka, eftersom avföringen kan irritera och skada sprickan på nytt vid varje tarmrörelse.

Den goda nyheten är att många analfissurer är lindriga och läker av sig själva inom några veckor. Har du dock en fissur som inte vill läka, eller som gör så ont att den stör din vardag, kan salva vara ett effektivt hjälpmedel för att främja läkningen.

Det här behöver du

• Mild tvål
• Mjuk, ren trasa eller handduk
• Salva (receptfri eller receptbelagd)

Så använder du salva mot analfissur

1. Rengör området noggrant

Tvätta analområdet varsamt men noggrant. Använder du tvål ska det vara en mycket mild och skonsam variant, helst utan färgämnen och parfym, eftersom starka produkter kan irritera den känsliga huden. Torka därefter huden försiktigt genom att tuppa med en mjuk trasa – gnugga inte.

2. Tvätta dina händer

Tvätta händerna ordentligt med tvål och vatten, och torka dem helt. Detta minskar risken för att bakterier förs över till det känsliga området.

3. Applicera salvan utvändigt

Ta en ärtstor mängd salva och applicera den på det yttre området kring fissuren. Använd fingret för att försiktigt fördela salvan jämnt över det drabbade området. Tvätta sedan händerna igen när du är klar.

4. Använd receptbelagd salva vid behov

Har du fått ett recept från din läkare kan det röra sig om salvor som är avsedda att läka inre vävnader. Dessa finns i två former:

• Stolpiller (suppositorier): För in stolpillret försiktigt i ändtarmen. Vänta helst minst 30 minuter innan du går på toaletten, så att salvan hinner verka maximalt.
• Salva med applikator: Skruva fast det konformade applikationshuvudet på tuben, för försiktigt in spetsen i ändtarmen och kläm sedan lätt för att frigöra en liten mängd salva.

Följ alltid läkarens anvisningar eller bipacksedeln noga när du använder receptbelagda preparat.

5. Kombinera med andra läkningsmetoder

För bästa resultat bör salvan kombineras med andra åtgärder som främjar läkning:

• Varma sittbad: Sitt i ljummet vatten i 10–15 minuter, gärna två till tre gånger dagligen, särskilt efter toalettbesök. Det lindrar smärtan och ökar blodcirkulationen i området.
• Fiberrik kost: Ät gott om fullkorn, grönsaker, frukt och baljväxter för att göra avföringen mjukare och minska belastningen vid tarmrörelser.
• Rikligt med vatten: Drick mycket vätska under dagen för att förebygga förstoppning.
• Undvik hårt pressande: Tillbringa inte onödigt lång tid på toaletten och undvik att pressa hårt.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om fissuren inte har läkt efter sex till åtta veckors egenvård, om smärtan är svår eller förvärras, eller om du upplever kraftiga blödningar. En läkare kan då rekommendera receptbelagda behandlingar, såsom nitroglycerinsalva eller kalciumantagonister, eller i vissa fall andra behandlingsformer. Med rätt kombination av salva, god hygien och livsstilsförändringar läker de flesta analfissurer väl.