Klåda kan vara en intensiv och mycket obehaglig upplevelse som påverkar vardagen betydligt. Det finns många sätt att lindra klådan tills den bakomliggande orsaken har åtgärdats. Vissa former av klåda är ett symtom på sjukdom, medan andra beror på irriterad hud. Att veta vilken typ av klåda du lider av är nyckeln till rätt behandling. Vissa metoder fungerar mot all typ av klåda, medan andra endast är effektiva mot specifika orsaker.
Hud kan torka ut av flera olika faktorer, bland annat frekvent tvättning eller badning samt väderförändringar. Om du har torr hud är fuktighetskräm det första steget för att lindra klådan – väl omhändertagen och fuktad hud är nämligen mindre mottaglig för irritation. Håll de kliande områdena fria från svett och pudra områden som lätt skaver. Friktion irriterar huden och kan leda till klåda.
Vitamin A och E fungerar som antioxidanter och kan bidra till att lindra klåda när de tas som kosttillskott. Att applicera majsstärkelse, nattljusolja eller avokadoolja är ytterligare en metod som kan lindra klåda i torr hud. Fungerar ingen av dessa metoder bör du kontakta en läkare för vidare utredning.
Nässelutslag är kliande, röda knölar som orsakas av en allergisk reaktion, infektion, autoimmun sjukdom eller stress. Att applicera klådstillande kräm, is eller en pasta gjord av kallt vatten och gräddtartar är bra sätt att bekämpa besvären. Ett svalt bad, särskilt med havregryn i vattnet, kan också lindra klådan effektivt.
Om reaktionen beror på en allergi hjälper ett antihistamin till att få utslagen att försvinna. Stress bör dessutom undvikas – att dricka örtte kan bidra till att minska stressnivåerna och därmed förebygga nya utbrott.
I samtliga fall kan kylning av det drabbade området lindra obehaget. Kalla temperaturer gör att nervändarna dras ihop, vilket minskar känslan av klåda. Det finns även många salvor och krämer som hjälper till att lindra klåda. De flesta innehåller ämnen som fenol, difenhydramin och kamfer, vilka är kända för sin klådbekämpande effekt. Mediciner som innehåller hydrokortison är också ofta mycket effektiva.
Tvål kan gnidas in över det drabbade området och ger tillfällig lättnad. Vid insektsbett kan sprit eller ammoniak gnidas in på bettet, som därefter täcks med tejp – detta kan ge viss lindring. Tandkräm, nagellack, honung, te och citronsaft är andra medel som kan appliceras på huden för att lindra klåda.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online