Varför har jag finnar? 8 vanliga orsaker och vad de betyder

Finnar är ett av de vanligaste hudproblemen och drabbar både ungdomar och vuxna. Men varför uppstår de egentligen? Oftast ligger det flera faktorer bakom samtidigt. Här går vi igenom de åtta vanligaste orsakerna till att finnar bildas.

1. Hormonella förändringar

Under puberteten ökar kroppens produktion av androgener, ett slags hormoner som stimulerar talgkörtlarna att bilda mer olja. Det kan leda till igensatta porer och finnar. Även hormonella svängningar i samband med menscykeln kan hos många kvinnor utlösa utbrott.

2. Ökad talgproduktion

Talg är en naturlig olja som talgkörtlarna producerar för att skydda och smörja huden och håret. Produktionen blir för hög kan talgen täppa till porerna och skapa en gynnsam miljö där bakterier trivs och förökar sig.

3. Bakterier

Bakterien Propionibacterium acnes (P. acnes) finns naturligt på huden och är normalt ofarlig. När överflödig talg samlas i hårfolliklarna kan bakterien dock få fäste, vilket leder till infektion och inflammation – och i förlängningen synliga finnar.

4. Igensatta porer

Döda hudceller, talg och bakterier kan ansamlas i porerna och bilda små proppar. Dessa proppar hindrar talg från att komma ut på hudytan, vilket gynnar bakterietillväxt och inflammation som yttrar sig som finnar.

5. Gener

Vissa personer har en genetisk benägenhet att lättare utveckla finnar än andra. Har du akne i familjen är risken större att du själv drabbas, eftersom hudtyp och talgproduktion delvis styrs av arv.

6. Stress

Stress orsakar sällan finnar direkt, men den kan förvärra ett redan befintligt problem. Stress påverkar hormonbalansen och kan öka talgproduktionen, vilket i sin tur ger fler utbrott.

7. Kost

Forskning tyder på att vissa livsmedel kan öka risken för finnar hos vissa individer – framför allt mat med högt innehåll av raffinerade kolhydrater, som socker och vitbröd, samt mejeriprodukter. Sambandet varierar dock från person till person.

8. Läkemedel och hudvårdsprodukter

Vissa läkemedel, exempelvis kortisonpreparat och vissa p-piller, kan bidra till finnbildning. Även komedogena hudvårds- och sminkprodukter, det vill säga produkter som täpper till porerna, kan spela roll.

När ska du söka hjälp?

Om du ofta besväras av finnar eller om utbrotten påverkar din vardag är det klokt att kontakta en hudläkare. En expert kan ta reda på den bakomliggande orsaken och föreslå en behandling som passar just din hud – allt från receptfria produkter till receptbelagd behandling vid svårare akne.