Varför ljushud blir röd i värme: Förstå vasodilatation

Ljushudsvätnig i värme: Vasodilatation förklarad

Ljushud blir röd i värme på grund av vasodilatation – blodkärl nära hudytan vidgas för att öka blodflödet och avleda värme.

Detta svar är mer uttalat hos ljushudda individer för att de har mindre melanin. Melanin skyddar mot UV men kan hämma avkylning. Därför upplever ljushudda mer synlig flushing.

Ytterligare värmerelaterade risker

• Solskada (UV-strålning)
• Värmeutslag (heta, fukta förhållanden)

Skyddstips

• Bär läta, lättviktiga kläder, hatt, solglasögon.
• Håll dig hydrerad.
• Använd solskydd med bredd spektrum; applicera regelbundet.