Är mjäll och torr hud samma sak? Så skiljer de sig åt

Många blandar ihop mjäll med torr hud, eftersom båda tillstånden ger flingor och klåda i hårbotten. Trots det liknande symtomen handlar det om två helt olika problem med olika orsaker – och olika behandlingar. Här går vi igenom skillnaderna så att du vet vad du faktiskt har att göra med.

Vad är mjäll?

Mjäll är en vanlig hårbottenåkomma som orsakas av en överväxt av svampen Malassezia globosa, som naturligt finns på huden. Hos vissa personer reagerar hårbotten på svampens nedbrytningsprodukter med ökad cellomvandling, vilket leder till synliga vita eller gula flingor.

Typiska tecken på mjäll är:

• Fetaktiga eller torra flingor som syns i håret och på axlarna
• Klåda i hårbotten
• Ibland rodnad och irritation

Mjäll förvärras ofta av stress, hormonella förändringar, fet hårbottna samt användning av oljiga hårprodukter.

Vad är torr hud?

Torr hud uppstår när huden saknar fukt och naturliga oljor. Till skillnad från mjäll handlar det alltså inte om en svampinfektion, utan om att hudens barriärfunktion är nedsatt. Det gör att huden lätt blir stram, fjällig, spricker och kliar.

Vanliga orsaker till torr hud är:

• Kallt väder och låg luftfuktighet, särskilt under vintern
• Frekvent tvättning med starka schampon och varmt vatten
• Åldrande, eftersom huden producerar mindre olja med åren
• Genetiska faktorer och vissa hudsjukdomar som eksem

Hur ser man skillnaden?

Ett enkelt sätt att skilja tillstånden åt är att titta på flingorna och hur hårbotten känns. Vid torr hud är flingorna oftast små, fina och vita, och huden känns stram. Vid mjäll är flingorna ofta större, gulaktiga och lite fetare, och klådan brukar vara mer uttalad. Torr hud drabbar dessutom ofta andra delar av kroppen samtidigt, till exempel händer, ben och armbågar.

Olika behandlingar för olika problem

Eftersom orsakerna skiljer sig behöver även behandlingen göra det. Mjäll behandlas bäst med schampo innehållande verksamma ämnen som zinkpyrition, ketokonazol, selen disulfid eller tjära. Torr hud lindras istället genom återfuktning – använd ett mildt, fuktförstärkande schampo, tvätta med ljummet vatten och komplettera gärna med en balsam eller hårbottenolja.

Känner du dig osäker på vad dina besvär beror på, eller blir besvären inte bättre trots egenvård, kontakta gärna en läkare eller hudterapeut för rätt diagnos.