Hur gör du för att få svullnaden att gå ner efter att du fått hål i läppen?

Här är några tips för att minska svullnad efter att ha tagit hål i läppen:

1. Isar området. Att applicera en ispåse på din läpp i 10-15 minuter flera gånger om dagen kan hjälpa till att minska svullnaden.

2. Ta receptfria smärtstillande läkemedel. Ibuprofen eller paracetamol kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad.

3. Ät en kall, mjuk kost. Varm, kryddig och svårtuggad mat kan irritera din piercing och göra svullnaden värre.

4. Undvik att röra eller leka med din piercing. Detta kan introducera bakterier och orsaka en infektion, vilket bara kommer att göra svullnaden värre.

5. Håll din piercing ren. Skölj munnen med en saltvattenlösning flera gånger om dagen för att hålla piercingen ren och fri från bakterier.

6. Få tillräckligt med vila. Att få tillräckligt med sömn hjälper din kropp att läka snabbare.

Om din svullnad är kraftig eller inte förbättras efter några dagar bör du uppsöka din läkare.