Migrän är en intensivt smärtsam huvudvärk som ofta åtföljs av illamående, överkänslighet för ljus, bultande värk i huvudet och ibland kräkningar. Tillståndet är kroniskt och går inte att botas helt, men anfall kan utlösas av olika faktorer som stress, oro och för lite sömn.
Enligt National Institutes of Health och Mayo Clinic drabbas ungefär 11 procent av befolkningen av migrän. De första anfallen brukar komma någon gång mellan 10- och 40-årsåldern, och kvinnor drabbas tre gånger oftare än män.
Att återhämta sig från ett migränanfall kräver ofta akut behandling, alltså läkemedel som tas direkt när smärtan börjar. Vanligt förskrivna preparat är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), triptaner och ergotaminderivat. Att agera tidigt i anfallet ger oftast bäst effekt.
Ett annat viktigt sätt att hantera migrän är att förebygga att anfallen uppstår. Läkemedel med förebyggande effekt inkluderar bland annat antidepressiva medel, kardiovaskulära läkemedel samt antihistaminet cyproheptadin. Behandlingen väljs individuellt utifrån anfallens frekvens och svårighetsgrad.
Många återhämtar sig snabbare och får färre anfall om de anpassar sin livsstil. Beprövade strategier är avslappnande muskelövningar, regelbunden motion, tillräcklig och jämn sömn samt en huvudvärksdagbok där man dokumenterar när anfallen inträffar och vilka triggers som kan ha utlöst dem.
Migränpatienter kan också ha nytta av alternativa metoder för att minska anfallens frekvens och svårighetsgrad, exempelvis akupunktur, biofeedback och massage. Vissa upplever dessutom lindring av örter som pestrot (butterbur) samt kosttillskott som riboflavin (vitamin B2). Diskutera alltid nya behandlingar med din läkare innan du påbörjar dem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online