Långvarig huvudvärk: Vanliga orsaker och riskfaktorer du bör känna till

Långvarig huvudvärk är en kronisk besvär som kan förekomma varje dag eller flera gånger i veckan under en lång period. Migrän och spänningshuvudvärk är två vanliga former som kan ge frekventa och försvagande anfall. Smärtan kan ofta lindras med receptfria antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), men ibland krävs läkemedel på recept. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna bakom återkommande huvudvärk.

Reboundeffekt av läkemedel

Enligt Mayo Clinic kan frekvent användning av smärtstillande läkemedel orsaka så kallad medicinöveranvändningshuvudvärk, även kallad reboundeffekt. Det innebär att huvudvärken blir allt vanligare ju mer man behandlar den – en ond cirkel som är viktig att bryta tillsammans med sin läkare.

Störning i hjärnans smärtsignalering

Många personer med kronisk huvudvärk har en ökad känslighet för smärta eller en funktionsstörning i hur hjärnan tolkar och vidarebefordrar smärtsignaler. Detta kan göra att normala signaler uppfattas som smärta, vilket bidrar till återkommande anfall.

Underliggande sjukdomar

I vissa fall kan frekvent huvudvärk bero på allvarliga tillstånd, exempelvis hjärntumörer eller infektioner som hjärnhinneinflammation (meningit). Sök vård omgående om huvudvärken kommer plötsligt, är mycket intensiv eller åtföljs av feber, stel nacke eller synrubbningar.

Andra medicinska tillstånd

Flera andra faktorer kan ligga bakom daglig huvudvärk:

• Nyppta nerver i nacken – spänningar eller irritation i nackregionen kan stråla upp i huvudet.
• Traumatiska hjärnskador – huvudskador, exempelvis efter en olycka, kan ge långvariga besvär.
• Onormalt tryck i skallen – förhöjt eller sänkt tryck i cerebrospinalvätskan kan utlösa huvudvärk.
• Inflammation i blodkärl – inflammation i kärlen runt hjärnan, exempelvis temporalisarterit, kan också orsaka huvudvärk.

Riskfaktorer

Vissa livsstilsfaktorer och hälsotillstånd ökar risken för att utveckla kronisk huvudvärk:

• Depression och ångest
• Sömnstörningar och dålig sömnkvalitet
• Övervikt och fetma
• Hög konsumtion av koffein

Genom att identifiera och behandla dessa riskfaktorer kan många minska både frekvensen och svårighetsgraden av sina huvudvärksbesvär. Kontakta alltid vården om din huvudvärk förändras, förvärras eller inte lindras av vanliga smärtstillande medel.