1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lindrar och behandlar du migrän effektivt

Migrän kännetecknas av en intensiv huvudvärk som ofta åtföljs av symtom som illamående, kräkningar och överkänslighet för ljus eller ljud. I vissa fall föregås migränen av en synstörning, så kallad aura. När detta inträffar får den drabbade en varning om att huvudvärken är på väg, vilket ger möjlighet att snabbt påbörja behandling. Om läkemedel används kan dosering vid de första tecknen på smärta göra behandlingen betydligt effektivare. För dem som lider av kroniska migräner är det ett måste att alltid ha mediciner till hands.

Så här behandlar du din migrän

1. Prova receptfria läkemedel

Personer som drabbas av enstaka migräner kan ofta få lindring av receptfria preparat. Det handlar bland annat om acetylsalicylsyra (exempelvis Bamyl eller Treo) och antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen. Flera receptfria produkter är dessutom specialframtagna för migränhuvudvärk och innehåller koffein. Enligt Mayo Clinic kan små mängder koffein förstärka den smärtstillande effekten av paracetamol och acetylsalicylsyra.

2. Fråga din läkare om triptaner

Fungerar inte receptfria läkemedel mot dina migräner kan triptaner vara ett alternativ. Triptaner är vanligt förekommande receptbelagda läkemedel mot migrän. De verkar genom att dra samman de utvidgade blodkärl som orsakar smärtan och genom att korrigera obalans i signalsubstansen serotonin. Utöver att lindra smärtan kan dessa läkemedel även minska många av de symtom som följer med migrän, exempelvis illamående och ljuskänslighet. Enligt Consumer Reports lindrar triptaner migränsmärtan inom ungefär två timmar hos 60 procent av användarna. Kända varumärken är Sumatriptan (Imitrex), Eletriptan (Relpax) och Naratriptan (Amerge).

3. Testa förebyggande läkemedel

Lider du av frekventa och försvagande migräner och använder akutbehandling ofta kan förebyggande läkemedel vara lämpligt. Dessa tas dagligen och kan hjälpa kroniskt drabbade att minska antalet återkommande huvudvärksattacker. Bland de läkemedelsgrupper som används finns epilepsimedel, antidepressiva läkemedel och kardiovaskulära preparat, det vill säga läkemedel som påverkar hjärta och kärl.

4. Kombinera behandlingar för bättre smärtlindring

Ofta krävs flera olika angreppssätt för att behandla migränhuvudvärk. Eftersom förebyggande läkemedel inte helt stoppar alla attacker kan ett smärtlindrande preparat användas som komplement. Det kan röra sig om triptaner eller receptfria alternativ. Rådfråga alltid en läkare eller apotekare för att säkerställa att kombinationerna är trygga för just dig.

5. Använd värme, kyla och massage

Ett varmt eller kallt omslag mot huvudet kan lindra smärtan – antingen genom att bedöva känseln med is eller genom att slappna av spända muskler med värme. Värmekuddar och varma bad kan också vara lugnande. Ett annat alternativ är massagetekniker: massera hårbotten och nacken och applicera försiktigt tryck mot tinningarna för att lätta på spänningar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online