Spänningshuvudvärk, bihålehuvudvärk eller migrän? Så känner du igen skillnaden

Spänningshuvudvärk, bihålebesvär och migrän sitter alla i huvudet, vilket gör det svårt att avgöra vilken av de tre typerna en patient lider av. Utan en korrekt diagnos blir det också svårt att få fram effektiv behandling. Enligt Migraine Awareness Group: A National Understanding for Migraineurs (MAGNUM) vet läkare inte alltid automatiskt vilken typ av huvudvärk en person har.

Smärtans placering

Enligt International Classification of Headache Disorders (2:a upplagan) sitter migrän ofta på bara en sida av huvudet. Bihålehuvudvärk brukar sitta på båda sidor – ovanför ögonbrynen, bakom ögonen och ned över ansiktets framsida mot gommen. Ibland kan den vara ensidig om endast hälften av personens bihålor är tilltäppta. Spänningshuvudvärk känns oftast som att den sitter i hela huvudet, eller i tinningarna och bakhuvudet ned mot nacken.

Smärtans varaktighet

Vid spänningshuvudvärk börjar smärtan gradvis och byggs upp långsamt. Den brukar gå över inom några timmar. Bihålehuvudvärk verkar komma ur ingenstans och kan pågå – med varierande intensitet – i timmar, dagar eller till och med veckor. Migränsmärta kan komma både plötsligt och gradvis. Ett enskilt migränanfall kan pågå allt från en timme upp till två veckor.

Andra symtom

Enligt Mayo Clinic inkluderar andra symtom vid bihålehuvudvärk nästäppa, ont i halsen, blodfärgad slemhinnea samt att besvären förvärras när man ligger ner.

Vid spänningshuvudvärk är vanliga symtom ömhet i rygg, nacke och axlar.

Symtom som ofta följer med migrän är illamående, kräkningar, extrem ljuskänslighet och aura. Aura är störningar i syn- eller hörseln som kan visa sig som suddig syn, ljusblixtar, streck, ringar eller andra synförvrängningar. De följer dock inte alltid med ett migränanfall.

Orsaker

Även om mycket kring migrän fortfarande är okänt, antas personer som drabbas ha gener som gör dem mer benägna att utveckla tillståndet. Bihålehuvudvärk och spänningshuvudvärk har däremot identifierbara orsaker. Att rensa bihålorna minskar risken för bihålehuvudvärk, medan stresshantering – exempelvis meditation eller djupandning – kan minska både frekvensen och varaktigheten av spänningshuvudvärk.

När ska du söka vård?

Enligt boken "Migraines for Dummies" bör du kontakta läkare omedelbart om:

• Huvudvärken varar i mer än 72 timmar
• Intensiv smärta kommer mycket plötsligt
• Du aldrig tidigare haft svår huvudvärk och är över 50 år
• Huvudvärken åtföljs av hudutslag, stel nacke, hög feber, synbortfall, kramper, domningar i någon del av kroppen, nedsatt koordination eller plötslig förvirring