Så lindrar du migränsmärta med smärtstillande medel

Enligt Mayo Clinic drabbas över 28 miljoner människor i USA av migrän, och tre fjärdedelar av de drabbade är kvinnor. Migrän kännetecknas av kraftig huvudvärk som vanligtvis sitter på ena sidan av huvudet. Andra vanliga symtom är illamående, ökad känslighet för ljus och ljud, yrsel, kräkningar, ömhet i hårbotten och diarré. Utan behandling kan ett migränanfall pågå i flera timmar eller till och med dagar. Receptfria och receptbelagda smärtstillande medel är i allmänhet effektiva för att lindra migränsmärta.

Det här behöver du

• Receptfria antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)

Instruktioner steg för steg

1. Ta smärtstillande medel så snart symtomen börjar

Smärtlindringen är betydligt mer effektiv om den påbörjas tidigt i ett migränanfall, enligt Mayo Clinic. Vänta därför inte tills smärtan blivit intensiv innan du tar din första dos.

2. Prova receptfria smärtstillande medel

Börja med ett receptfritt läkemedel. Antiinflammatoriska preparat (NSAID), som ibuprofen, kan ofta eliminera migränsmärtan helt. Observera dock att långvarig användning av NSAID kan orsaka magirritation, blödningar i mag-tarmkanalen och magsår.

3. Kontakta läkare vid återkommande huvudvärk

Tala om för din läkare direkt om du börjar få huvudvärk oftare när du använder NSAID mot dina besvär. Dessa läkemedel kan hos vissa personer orsaka så kallade rebound-huvudvärkar, allt från milda till svåra. Det är då ofta nödvändigt att trappa ner medicineringen gradvis.

4. Välj preparat som innehåller koffein

Köp ett receptfritt smärtstillande medel med koffein. Koffein hjälper vid migrän genom att förstärka effekten av migränmedicinerna samt förbättra kroppens förmåga att absorbera dem.

5. Be om receptbelagd medicin vid behov

Om huvudvärken inte svarar på receptfria läkemedel, be din läkare om ett receptbelagt preparat. Butalbital och kodein förskrivs ofta mot migränsmärta och är båda mer effektiva vid svår migrän än receptfria alternativ. Kom dock ihåg att narkotiska läkemedel kan vara beroendeframkallande och endast bör användas under kort tid.

6. Använd medicin mot illamående

Använd ett illamåendeavhjälpande läkemedel tillsammans med smärtstillande medel. Migrän kan orsaka illamående eller kräkningar, vilket gör det svårt att behålla medicinen i kroppen. Dessutom kan både NSAID och narkotiska läkemedel orsaka kräkningar som biverkning.

7. Vila i ett mörkt och tyst rum

Efter att du tagit smärtlindrande medicin, vila eller sov i ett tyst och mörkt rum i flera timmar. Sömn hjälper till att lätta huvudvärken och kan förkorta anfallets längd.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om dina migrän blir allt värre, om medicinerna inte längre har effekt eller om du upplever nya och ovanliga symtom. En läkare kan hjälpa dig att ta fram en långsiktig behandlingsplan som passar just dina behov.