Vad är bihålehuvudvärk? Symptom, orsaker och behandling

Det kan ibland vara svårt att avgöra vilken typ av huvudvärk du upplever, eftersom symtomen ofta överlappar varandra. Bihålehuvudvärk uppstår när näsans slemhinnor och turbinate svullnar, vilket ger en känsla av täppa och tryck i ansiktet. Om du lider av allergier kan huvudvärken dessutom bli vanligare under den säsong då dina allergier blossar upp.

Vanliga symptom

Typiska tecken på bihålehuvudvärk är dov eller bultande smärta och ett tryck över kinderna och pannan. Många beskriver också:

• Ömhet i ansiktet, särskilt över kindbenen och pannan
• Smärta som förvärras när du böjer dig framåt eller ligger ner
• Trötthet och allmän orkeslöshet
• Känslighet för plötsliga temperaturväxlingar
• Ibland illamående, beroende på att sekret från bihålorna rinner ned i halsen

Samtidigt kan du ha symptom på bihåleinflammation (sinuit), såsom halsont, nästäppa, feber samt grön- eller gulaktigt nässekret.

Hur ställer läkaren diagnosen?

För att utesluta andra former av huvudvärk kan din läkare behöva göra några undersökningar. Vanliga metoder är röntgen av bihålorna, datortomografi (CT) och magnetresonans (MR). Läkaren kan också trycka försiktigt på bihålorna för att kontrollera om de är ömma, eller granska näsgångarna med ett ljussatt instrument – ett så kallat endoskop.

Vanliga orsaker

Bihålehuvudvärk beror oftast på att bihålorna blir inflammerade eller blockerade. De vanligaste utlösande faktorerna är:

• Förkylning och luftvägsinfektioner
• Allergier
• Nedsatt immunförsvar
• Blockering av näshålan, till exempel på grund av näspolyper
• Frekvent simmande, där vatten kan irritera näsan och bihålorna

Behandling

Behandlingen syftar främst till att minska den underliggande inflammationen och lindra täppan. Vanliga alternativ inkluderar nässpray, avsvällande medel, antihistaminer, mentolbaserade inhalatorer, antibiotika vid bakteriell infektion samt kortikosteroidspray i näsan. Värktabletter som paracetamol kan användas mot smärtan. I svåra och återkommande fall kan endoskopisk bihålekirurgi bli aktuell.

Förebyggande åtgärder

Du kan själv lindra lindriga besvär och minska risken för nya anfall genom enkla vanor:

• Använd en luftfuktare för att hålla luften fuktig
• Skölj näsan med koksaltlösning eller använd koksaltnässpray
• Inhalera ånga, till exempel över en skål med hett vatten
• Vila och stressa ner – återhämtning stärker immunförsvaret
• Akupunktur har hjälpt vissa att minska sina besvär

Sök vård om huvudvärken är kraftig, långvarig eller åtföljs av hög feber, synrubbningar eller svullnad runt ögonen, eftersom det kan tyda på en mer allvarlig infektion som behöver snabb behandling.