Köldstress uppstår när kroppstemperaturen sjunker under det normala under en längre period. Detta kan ske snabbt eller gradvis över flera timmar. Faktorer som påverkar kroppstemperaturen och kan leda till köldstress är omgivningstemperatur, vindkylande effekt, vatten och fuktighet. Begreppet köldstress omfattar tillstånd som hypotermi (underkylning), frostskador och så kallad trench foot.
Ett av de snabbaste och mest effektiva sätten att behandla en person med köldstress är att använda en värmande filt. Sjukhus är utrustade med filtvärmare så att varma filtar alltid finns tillgängliga, men i en nödsituation måste du förlita dig på dina egna resurser. Även om det finns specialiserade värmande filtar på marknaden med sydda fickor för värmepåsar fungerar en enkel fleece- eller ullfilt utmärkt som alternativ.
Flytta den drabbade till ett varmt utrymme så snart som möjligt. Om ni befinner er utomhus och inte kan ta personen till en varmare plats, lägg varma plagg mellan de blöta kläderna och huden. Börja sedan ta av alla blöta och fuktiga kläder, ett plagg i taget. Se noga till att huden inte utsätts för den kalla luften under processen.
När patienten har flyttats till en varmare plats ska alla blöta och fuktiga kläder tas av, ett plagg i taget. Blöta kläder drar bort värme från kroppen och förvärrar köldstressen. Fortsätt skydda huden från kall luft genom att hålla torra filtar eller plagg redo.
Lägg omedelbart en varm filt över patienten. Medan patienten ligger under filten kan du värma ytterligare en filt i en torktumlare. Låt den dock inte ligga i mer än 10 minuter, eftersom den då kan bli för varm mot patientens känsliga hud. Täck hela kroppen med den värmande filten men lämna ett litet öppningsrum nära mun och näsa så att patienten kan andas fritt.
Lägg uppvärmda värmepåsar eller varmvattenflaskor, insvepta i handdukar, under den värmande filten intill patienten. Placera dem nära huvudet, nacken, bröstet och ljumskarna, eftersom detta är kroppens viktigaste punkter för värmeförlust. Handdukarna skyddar huden från direkte kontakt med värmekällan.
Övervaka noggrant patientens tillstånd och kontakta omedelbart vården eller en akutmottagning för hjälp med att bedöma situationen. Om patienten har svårt att prata eller verkar förvirrad och oorienterad, ring 112 efter ambulans för transport till sjukhus. Ta aldrig tillbaka patienten till en kall miljö, eftersom det kan försämra tillståndet avsevärt.
Använd aldrig direkt hög värme, exempelvis värmefiltar eller hett vatten, direkt mot huden, och gnugga inte på frusna extremiteter. Värmen ska återföras långsamt och skonsamt. Vid misstanke om allvarlig hypotermi är professionell vård alltid avgörande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online