Hur kan vi minska Body Heat Förlust i vatten

Eftersom du kan förlora kroppsvärme så snabbt , är hypotermi i vattnet ganska dödliga och kan komma på i så lite som 15 minuter i extrema förhållanden . För att undvika hypotermi sätta in , bör du minska förlusten av kroppsvärme så mycket som möjligt . Detta är vad du behöver
Handskar
Flytväst
Torr kläder
Våtdräkt
Visa fler Instruktioner
minska förlusten av kroppsvärmen i vatten
1

Använd en våt -eller torrdräkt , neopren fodrade kläder eller vattentätt yttre lager . Fleece , nylon och ull lagren förblir alltför fuktig efter ett fall i vattnet och göra mycket för att minska värmeförlusterna i vattnet .
2

Täck fingrarna eller händerna med handskar för att minska värmeförlusterna vid arbete i eller runt vatten . Om du behöver använda fingrarna , som när fiske , väljer halvvantar som möjliggör mer fingerfärdighet samtidigt som lite värme . Addera 3

Använd flytväst hela tiden . Den flytväst kommer att hålla dig flytande i kallt vatten , även som hypotermi sätter i. Utan en flytväst , du kan andas in kallt vatten , vilket kan leda till drunkning eller chock .
4

Försök kontroll din andning . Som hypotermi sätter in , kan okontrollerad snabb andning orsaka medvetslöshet eller leda till dålig cirkulation - . Som båda kan leda till snabb förlust av kroppsvärmen
5

inte simma om inte stranden , en båt eller en livflotte i närheten. Ju mer energi du använder , desto mer kroppsvärme du förlorar . Istället förlitar sig på din flytväst eller flytväst .
6

Huddle tillsammans om två eller fler av er är i vattnet tillsammans . Detta kommer att bidra till att bevara kroppsvärme för gruppen . Addera