Polymyosit: Så behandlar du sjukdomen och kontrollerar symtomen

Polymyosit är en ovanlig bindvävssjukdom som kännetecknas av kronisk muskelinflammation. Typiska symtom är muskelsvaghet och trötthet, som ofta utvecklas gradvis under flera veckor eller månader. Vissa drabbade uppvisar inga tydliga symtom alls, och sjukdomen upptäcks då först i samband med en rutinmässig blodprovstagning som visar förhöjda muskelenzymer.

Om polymyosit lämnas obehandlad kan den leda till svårigheter att svälja samt kraftig muskelsmärta och svaghet. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva sätt att kontrollera symtomen och leva ett bra liv med sjukdomen.

Vad du behöver

• Läkemedel
• Kosttillskott

Instruktioner: Så kontrollerar du symtomen

1. Minska inflammationen med kortison

   Receptbelagda kortikosteroider, till exempel prednisolon, är den vanligaste behandlingen vid polymyosit. Dessa läkemedel dämpar immunförsvaret och minskar muskelinflammationen. Följ alltid läkarens anvisningar noggrant när det gäller dosering och behandlingstid.

2. Ta kompletterande immunsupprimerande läkemedel

   I kombination med kortison kan läkaren förskriva ytterligare läkemedel för att behandla polymyosit och stoppa inflammationen. Läkemedel som metotrexat används ofta när sjukdomen inte svarar tillräckligt bra på enbart kortisonbehandling.

3. Håll dig aktiv

   Fysisk aktivitet främjar muskelstyrkan och motverkar försämringen av muskelfunktionen. Skapa en regelbunden träningsrutin och rör på dig i minst 30 minuter per dag – till exempel genom aerobics, cykling, promenader eller simning. Anpassa intensiteten efter din egen förmåga.

4. Se till att få tillräcklig vila

   Trötthet är vanligt hos personer med polymyosit. För att motverka detta bör du sova minst åtta timmar per natt. Vid behov kan en kort tupplur på dagen också hjälpa kroppen att återhämta sig.

5. Ta vitamintillskott

   Långvarig användning av kortison kan leda till förlust av bentäthet. Ta ett dagligt kalciumtillskott för att minska risken för benskörhet (osteoporos). Din läkare kan även förskriva D-vitamin, vilket hjälper kroppen att ta upp kalcium och skydda skelettet. Följ doseringsanvisningarna noga.

Kom ihåg att alltid samarbeta nära med din läkare under behandlingens gång. Regelbundna kontroller gör det möjligt att justera medicineringen och följa hur sjukdomen utvecklas, vilket ger dig de bästa förutsättningarna att hålla symtomen under kontroll.