1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du sarkoidosattacker – effektiva råd för att hantera sjukdomen

Sarkoidos är en sjukdom i immunförsvaret som kännetecknas av små inflammatoriska knutor som kan bildas i kroppens vävnader. I dag lever tiotusentals människor i USA med tillståndet. Även om sjukdomen är vanligast bland unga vuxna kan den diagnostiseras även senare i livet. Den exakta orsaken till sarkoidos är fortfarande okänd, men det finns flera sätt att hantera sjukdomen och förebygga så kallade attacker – perioder då symtomen blossar upp igen.

Vad du behöver

  • Lungläkare (pulmonolog)
  • Kortisonmediciner (steroider)

Instruktioner

1. Undvik tobaksrök

Sarkoidos kan angripa i princip vilket organ som helst i kroppen, men drabbar oftast lungorna, ögonen och njurarna. Eftersom sjukdomen främst påverkar lungorna är det extra viktigt att sluta röka och att undvika passiv rökning helt.

2. Boka regelbundna kontroller hos lungläkare

Ett av de bästa sätten att förebygga en sarkoidosattack är att träffa en pulmonolog med jämna mellanrum – exempelvis var sjätte månad eller en gång per år. Läkaren tar lungröntgen och letar efter tidiga tecken på att en attack är på väg.

3. Ta medicin enligt läkarens anvisningar

Under remissionsperioder behövs ofta ingen medicinering alls. Men om läkaren misstänker att en attack närmar sig brukar ett kortisonpreparat som prednisolon förskrivas. Att påbörja behandlingen i tid kan stoppa attacken innan den hinner bryta ut.

4. Rapportera nya symtom till läkaren

Sarkoidos kan gå in och ut ur remission, och det är därför viktigt att vara uppmärksam på kroppens signaler. Vanliga tecken på återfall eller en begynnande attack är ihållande hosta, ovanlig trötthet och suddig syn. Kontakta din läkare direkt istället för att ignorera symtomen.

5. Lär dig avslappningstekniker

Många som drabbas av återkommande attacker kopplar sina återfall till stress och ångest. För att förebygga attacker är det klokt att aktivt minska stressen i ditt liv. Det kan ibland krävas större förändringar, som att byta jobb eller lätta på din totala arbetsbörda. Avslappningsövningar, meditation och regelbunden vila kan också göra stor skillnad.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online