Högkvalitativa bröstkompressioner kräver precis handplacering på den undre halvan av brännbensbenet.
Landmärkesbaserad teknik (AHA/ERC Riktlinjer)
- Avklä bröstet.
- Placera handpalmen på **bröstets mitt, undre halvan av brännbensbenet** (mellan bröstkörtlarna hos vuxna).
- Lägg den andra handen ovanpå, läs fingrarna ihop.
- Axlarna direkt ovanför händerna; armbågar låsta; använd kroppsvikt.
Viktiga detaljer
- Djup: ≥5 cm (2 tum) vuxna; ⅓ AP diameter barn/spädbarn.
- Takt: 100–120/min.
- Återfjätring: Fullständig bröstkorgsåterfjätring; ingen vilovikt.
- Minimera avbrott: <10 sek för rytmkontroll/chock.
Vanliga fel
- För högt (xiphoideus) → risk för xiphoidfraktur, leverskada, ineffektiv kompression.
- För lågt (epigastrium) → maginflation, lever/miltskada.
- Sida av brännbensbenet → revbensfrakturer, ojämn kraft.
Specialpopulationer
- Barn (1 år–puberteten): 1 eller 2 händer på undre brännbensben.
- Spädbarn (<1 år): 2 fingrar (lång/ring) på brännbensben precis under bröstkörtellinjen; eller 2-tum kringgripande (2 räddare).
- Graviditet: Samma handposition; manuell vänster uterinförskjutning om livmodertopp ≥navel.
