Så bekämpar du MRSA: Effektiva råd för att förebygga farliga infektioner

MRSA (methicillinresistent Staphylococcus aureus) är en farlig bakterie som uppmärksammades alltmer under 1990-talet. Jämfört med vanliga stafylokockinfektioner är MRSA betydligt svårare att behandla, eftersom bakterien är resistent mot många vanliga antibiotika.

MRSA-infektioner drabbar oftast personer med försvagat immunförsvar som har vistats i vården, exempelvis på sjukhus eller inom äldreomsorgen. Friska människor kan dock också smittas från andra källor, till exempel genom nära hudkontakt eller delad utrustning.

Det första symtomet på en hudinfektion är ofta små röda knölar som liknar finnar. Infektionen kan sedan utvecklas till stora bölder eller spridas djupt in i kroppen. Sök alltid vård omedelbart om du misstänker en stafylokockinfektion – obehandlad MRSA kan i värsta fall vara livshotande.

Vad du behöver

• Tvål
• Handsprit
• Egna personliga hygienartiklar
• Latex- eller nitrilhandskar
• Ansiktsmask
• Skyddsförkläde eller vårdrock

Förebyggande åtgärder

1. Tvätta händerna ofta

Frekvent handtvätt är ett av de mest effektiva sätten att avlägsna farliga bakterier. Skrubba händerna noggrant med tvål och vatten i minst 15 sekunder. Använd pappershandduk för att stänga kranen och öppna badrumsdörrar, så att du inte återkontaminerar händerna.

2. Undvik onödig antibiotikaanvändning

MRSA uppstod delvis till följd av överförskrivning av antibiotika. Kom ihåg att inte alla infektioner – särskilt inte virusinfektioner – gynnas av antibiotikabehandling. Följ alltid läkarens rekommendationer och avsluta aldrig en antibiotikakur i förtid.

3. Dela inte personliga tillhörigheter

Friska personer har smittats av MRSA genom att dela rakhyvlar, handdukar, kläder, sängkläder eller träningsutrustning. Bakterien sprids när smittade personer kontaminerar föremål i sin omgivning. Håll därför dina personliga hygienartiklar för dig själv, och se till att sår och sårskorpor hålls rena och täckta.

4. Be vårdpersonal tvätta händerna

Tveka inte att be sjukhuspersonalen tvätta händerna eller använda handsprit innan de rör vid dig eller medicinsk utrustning. De flesta vårdrelaterade MRSA-fall orsakas av kontakt med kontaminerad hud eller föremål. Katetrar och slangar ska dessutom alltid sättas in med steril teknik.

5. Använd övervakningssystem för utbrott

Sjukhus och vårdinrättningar kan spåra utbrott genom systematisk övervakning, vilket hjälper dem att snabbt begränsa spridningen av farliga infektioner som MRSA. Som patient kan du bidra genom att alltid informera personalen om du tidigare har bär på MRSA.