Viral meningit skiljer sig från bakteriell meningit genom att den virala formen är vanligare och i regel mindre allvarlig. Sjukdomen uppstår när en virusinfektion sprider sig till de skyddande hinnorna som omger hjärnan och ryggmärgen. Antibiotika verkar inte mot virus, och många patienter tillfrisknar utan någon behandling alls. Vissa patienter behöver dock vårdas på sjukhus för observation och medicinsk behandling. Det finns flera sätt att skydda sig mot och förebygga viral meningit hos både barn och vuxna – och det börjar med god hygien för att hindra virus från att spridas. Här är hur du förebygger meningit.
Praktisera noggrann rengöring och personlig hygien för dig själv och din familj. Lär barnen rätt handtvättsteknik och se till att de tvättar händerna före varje måltid, varje gång. Hjälp dem också att lära sig att inte röra vid ögon, mun eller näsa på offentliga platser eller efter hemkomsten – innan de har tvättat händerna. En av de främsta orsakerna till viral meningit är att man får i sig ett virus genom kontakt med en smittad person, så att skydda sig mot detta är det första steget.
Utvärdera vilka vaccinationer du bör ta för att minska risken att drabbas av ett virus som kan leda till meningit. Även om vacciner har biverkningar och inte alltid ger fullt skydd, rekommenderar läkare fortfarande vaccin mot Hib, mässling, påssjuka, polio, meningokocker och pneumokocker som skydd mot meningit orsakad av dessa sjukdomar. Vilka vaccin som är lämpliga för dig beror på din läkares rekommendationer och din egen research.
Rengör alla ytor som används i ditt hem och på kontoret dagligen, inklusive badrum, kök, skrivbord, tangentbord och allt annat som kommer i kontakt med människors händer. Detta är särskilt viktigt för att minska virusspridningen under vintermånaderna när sjukdomar är vanliga. Använd varmt vatten och tvål, och håll kökshanddukar och diskborstar åtskilda från rengöringsmaterial för badrummet. Rengör lånade föremål innan användning, även om det bara handlar om en penna från din kollega.
Bygg upp ditt immunförsvar för att hjälpa kroppen att bekämpa sjukdomar och förhindra att infektioner blir allvarliga eller utvecklas till meningit. Att äta bra – tänk hel och näringsrik mat – och undvika socker, som kan försämra immunförsvaret, hjälper enormt mycket.
Kontakta din läkare om du misstänker viral meningit, så att du kan övervakas och behandlas vid behov. Om du har drabbats av meningit är snabb behandling avgörande för en fullständig återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online