Hur får man korsinfektion?

- Direktkontakt: Det är när du kommer i direkt kontakt med en smittad person eller ett infekterat djur, som att röra vid dem eller bli biten eller repad av dem.

- Indirekt kontakt: Det är när du kommer i kontakt med ett föremål eller en yta som har kontaminerats med infektionen, till exempel vidrör ett dörrhandtag som har berörts av en smittad person.

- Flygburen transmission: Det är när du andas in vätskedroppar som innehåller infektionen, till exempel när någon hostar eller nyser.

- Livsmedelsburen överföring: Det är när du äter eller dricker mat eller vatten som har kontaminerats med infektionen.

- Vattenburen överföring: Det är när du kommer i kontakt med vatten som har förorenats med infektionen, till exempel när du simmar i en förorenad pool eller dricker förorenat vatten.

Vissa infektioner överförs lättare än andra. Följande faktorer kan öka risken för att få en korsinfektion:

- Ditt immunförsvar: Om ditt immunförsvar är försvagat är det mer sannolikt att du blir sjuk av en infektion.

- Typen av infektion: Vissa infektioner överförs lättare än andra.

- Miljön: Miljön kan spela en roll för smittspridningen. Till exempel kan infektioner spridas lättare under trånga eller ohälsosamma förhållanden.

Du kan skydda dig mot korsinfektion genom att vidta följande försiktighetsåtgärder:

- Tvätta händerna ofta: Detta är det viktigaste du kan göra för att förhindra smittspridning. Tvätta händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder, särskilt efter att du hostat, nysit eller rört vid ytor på offentliga platser.

- Täck för mun och näsa när du hostar eller nyser: Detta kommer att bidra till att förhindra spridning av droppar som innehåller infektionen.

- Undvik att röra vid ditt ansikte: Ditt ansikte är en vanlig ingångspunkt för infektion. Undvik att röra dina ögon, näsa och mun med otvättade händer.

- Håll ytorna rena: Desinficera ytor som ofta vidrörs, såsom dörrhandtag, bänkskivor och badrumsinredning.

- Lock mat noggrant: Detta kommer att döda alla bakterier som kan finnas i maten.

- Drick bara rent vatten: Se till att endast dricka vatten från en ren källa. Om du är osäker på vattnets kvalitet, koka det innan du dricker det.

- Bli vaccinera dig: Det finns vaccin mot många vanliga infektioner. Att bli vaccinerad kan hjälpa till att skydda dig från att bli sjuk.