Hur vet man om man lider av för tidig utlösning?

För tidig utlösning är ett av de vanligaste sexuella problemen hos män, men det finns inget entydigt svar på exakt när det räknas som ett medicinskt tillstånd. Definitionen kan variera från person till person, eftersom den delvis bygger på hur du själv upplever din sexlust och ditt samliv. Det finns dock några allmänna riktlinjer som kan hjälpa dig att bedöma om dina symptom kan tyda på för tidig utlösning.

Vanliga tecken på för tidig utlösning

• Du utlöser dig i genomsnitt inom en minut efter penetration.
• Du har svårt att kontrollera eller fördröja utlösningen.
• Du känner oro, frustration eller skam på grund av att du inte kan styra utlösningen.
• Du undviker sexuell intimitet av rädsla för att utlösningen ska komma för tidigt.

När bör du söka hjälp?

Om du känner igen dig i flera av punkterna ovan och problemet påverkar din livskvalitet eller ditt förhållande är det klokt att prata med en läkare. En läkare kan avgöra om du uppfyller kriterierna för för tidig utlösning och utesluta andra bakomliggande orsaker, exempelvis inflammation i prostata eller sköldkörtelproblem.

Det finns dessutom flera effektiva behandlingsalternativ att ta ställning till, såsom beteendeterapi, övningsmetoder som stopp-och-start-tekniken, lokala bedövningskrämer samt i vissa fall läkemedel. Med rätt stöd går problemet ofta att hantera väl, så tveka inte att söka professionell hjälp.