Hur lång är i genomsnitt människans menstruationscykel?

I genomsnitt varar den mänskliga menstruationscykeln i cirka 28 dagar. Det är dock viktigt att notera att detta kan variera avsevärt från kvinna till kvinna, med vissa kvinnor som upplever cykler som är kortare eller längre än 28 dagar.

En typisk menstruationscykel består av fyra faser:

1. Follikelfasen börjar den första dagen av menstruationen och slutar när ägglossningen inträffar. Under denna fas producerar äggstockarna östrogen, som hjälper till att tjockna livmoderns slemhinna som förberedelse för implantation av ett befruktat ägg.

2. Ägglossning sker när ett moget ägg släpps från en av äggstockarna. Detta sker vanligtvis 14 dagar innan nästa mens börjar.

3. Lutealfasen börjar efter ägglossningen och slutar när menstruationen börjar. Under denna fas producerar corpus luteum (en liten körtel som bildas på äggstocken efter ägglossning) progesteron, som hjälper till att upprätthålla livmoderns slemhinna. Om ägget inte befruktas kommer gulkroppen att sönderfalla och nivåerna av progesteron och östrogen kommer att sjunka, vilket leder till att livmoderslemhinnan tappas och menstruationen börjar.

4. Menstruation är utgjutningen av livmoderns slemhinna genom slidan. Detta varar vanligtvis i 3-7 dagar.