Vad kan störa en normal menstruationscykel? De vanligaste orsakerna

Flera olika faktorer kan störa en normal menstruationscykel och leda till oregelbundna eller uteblivna menstruationer. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till förändringar i cykeln.

1. Hormonella obalanser

Hormonella störningar, särskilt kopplade till östrogen och progesteron, kan påverka menstruationscyklernas regelbundenhet och längd. Tillstånd som polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) eller sköldkörtelproblem kan rubba den normala hormonbalansen.

2. Stress

Kronisk stress kan påverka hypotalamus och hypofysen – de delar av hjärnan som reglerar menstruationscykeln. Detta kan leda till oregelbundna mensperioder eller till och med amenorré, det vill säga att mensen helt uteblir.

3. Livsstilsfaktorer

Vissa livsstilsvanor kan påverka menstruationens regelbundenhet. Extrem fysisk träning, betydande viktminskning eller viktuppgång samt undernäring är alla faktorer som kan störa den normala cykeln.

4. Läkemedel

Vissa läkemedel, exempelvis p-piller, hormonbehandlingar, antidepressiva medel och andra medicinska behandlingar, kan påverka menstruationscykeln och dess regelbundenhet.

5. Graviditet och amning

Graviditet gör att menstruationen upphör, och även amning kan orsaka oregelbundna perioder på grund av hormonella förändringar i kroppen.

6. Perimenopaus och menopaus

I övergången till menopausen, som vanligtvis inträffar mellan 45 och 55 års ålder, blir menstruationscyklerna successivt oregelbundna innan de till slut upphör helt.

7. Medicinska tillstånd

Vissa sjukdomar och tillstånd, såsom myom i livmodern, endometrios, bäckeninflammation (PID) samt vissa cancerformer, kan störa menstruationscykeln.

8. Resor och jetlag

Långresor över flera tidszoner kan störa kroppens inre klocka och därmed påverka menstruationens regelbundenhet.

9. Infektioner

Infektioner, exempelvis sexuellt överförbara infektioner (STI), kan också störa den normala menstruationscykeln.

10. Ätstörningar

Ätstörningar som anorexia nervosa och bulimi kan allvarligt påverka menstruationscykeln på grund av hormonella förändringar och näringsbrister.

När bör du söka vård?

Om du upplever betydande förändringar i din menstruationscykel, såsom oregelbundna perioder, långvariga blödningar eller att mensen helt uteblir, är det viktigt att kontakta en vårdgivare. En läkare kan hjälpa dig att ta reda på den bakomliggande orsaken och ge dig rätt behandling.