Illaluktande avföring speglar ofta kost eller matsmältningsproblem — men ibland signalerar det något som kräver medicinsk uppmärksamhet.
- Svavelrika livsmedel: Korsblomsgrönsaker (broccoli, blomkål), ägg, kött, vitlök, lök — normalt, tillfälligt.
- Malabsorption: Celiacisjukdom, Crohns, pankreasinsufficiens → omätat fett/protein fermenteras av tarmbakterier → illaluktande.
- Infektioner: Giardia, C. difficile, liten tarmbakteriell överväxt (SIBO).
- Läkemedel: Antibiotika (stör mikrobiom), järntillskott.
- IBD/IBS: Inflammation, förändrad motilitet, dysbios.
- Förstoppning: Förlängd kolontransit → putrefaktion.
- GI-blödning: Melena (tejgig, illaluktande) från övre GI-blödning.
När Man Ska Söka Läkare
Om lukten kvarstår, eller åtföljs av:
- Oavsiktlig viktminskning
- Blod i avföring (ljus rött eller tejgigt)
- Buksmärta
- Feber
- Förändring i avföringsvanor
Avföringsprover (ägg/parasiter, fekalt fett, kalprotektin, odling) kan peka ut orsaken. Anta inte att det bara är något du åt — särskilt om det händer upprepade gånger.
